Manual na Treadmill Machine vs. Electric Treadmill - Aling Mas Magaling?

May mga electric at manual treadmill, na gumagawa ng anumang ehersisyo, pinagsasama ang mga pattern ng paggalaw para sa cardio, at may mga awtomatikong mode, bawat isa ay may kanilang mga paraan na angkop para sa iba't ibang mga layunin sa fitness. Ang isang Manual treadmill ay isang simpleng makina ng pagtakbo kung saan ang gumagamit ay kailangang maglagay ng pagsisikap na nagreresulta sa paggalaw sa unahan at ang pakikilahok ng kalamnan habang tumatakbo ay aktibo. Sa kabaligtaran, ang mga gumagamit na ito ay maaaring mag-iba-iba ng bilis at antas ng kilos kapag gumagamit ng treadmill, na ginagawang mas malamang para sa kanila na maging katamtaman ang ehersisyo. Ang pagpapaliwanag ng mga linya ng peripheral ay tutulong sa lahat ng mga uri ng tao na gumawa ng kanilang mga mapag-aalinlanganang mga pagpipilian at desisyon sa panahon ng kanilang mga paglalakbay sa fitness.