EN
Naujienos
-
Kokie yra įrenginiai kojų raumenų jėgai treniruoti? Kokie yra kojų raumenų treniravimo pratimai?
2024/09/26Kojų raumenų treniravimas sudaro didžiausią dalį apatinių kūno pratimų, ir daugelis žmonių nori pagerinti savo kojų formas treniruodami kojų raumenis. Yra daug pratimų kojų treniravimui, kuriuos galima atlikti...
Skaityti daugiau -
Patarimai dėl daiktų pasirinkimo ir naudojimo
2024/09/20Smulkiai svoriniai yra paprasčiausias ir ekonomiškiausias fitneso apranga. Juos galima naudoti bet kur, jie nėra priklausomi nuo vietaos, o mokytis su juomis lengva. Tačiau parduotuvėse ar fitneso centrų yra įvairūs smulkiai svoriniai su skirtingais svoriais. Kaip turėtų...
Skaityti daugiau