Құрылғыда күн сайын жүзуге шығу қалайында тура қорғанымдармен қауіпсіз. QLK құрылғыларының шок системасы (мысалы, QLK-Air Cushion) біріктікке әсерді қалайында азайтады, сонымен қатар күн сайын пайдалануды мүмкіндік береді. Өзірлеуден қорғалу үшін интенсивтілікті өзгертіңіз: ыстық жүзуге, интервалдық жүзуге және төменгі жолдауға сапарлаңыз. Бодыңызды ескере отырып, әлдеқайда болса, денсаулық күндерін алуыңыз керек. QLK-ның қалыптасу бағдарламалары (төменгі жылдамдықпен жүзу және массаж функциялары) мыс жауабын азайтуға көмектеседі. Тиімділік пен монотондылықтан қорғалу үшін регуларлық техникалық қызмет (шнек ұйымдастыру, моторды тексеру) және тренинг программаларын ауыстыру (құрылғы + кросстрайнинг) маңызды.
Тегін әкімдастық © 2024 Shandong Qiaoli Kang Fitness Technology Co., Ltd тарихы бойынша