EN
H-039 Stůl pro čepel
Barbell rack je fitness zařízení, které se používá hlavně k podpoře barbellů a usnadnění různých silových tréninků.
Popis
Barbell rack je fitness zařízení, které se používá hlavně k podpoře barbellů a usnadnění různých silových tréninků.
Výhody a nevýhody stojanů na hantlíře
Výhody:
Dobá stabilita: Stojan na hantlíře poskytuje stabilní podporu, snižuje nestabilní faktory během tréninku a je vhodný pro různé cvičení s váhami.
Vysoká bezpečnost: Hantlíř se nepřevrátí volně při unavení, čímž se vyhnete zranění trenéra.
Víceúčelnost: Různé typy tyčových stojanů mohou provádět různé tréninkové pohyby, jako jsou klecova, ležící tlačení a tlačení nad hlavu, čímž se stimulují svaly ve všech částech těla.
Nevýhody:
Omezená flexibilita: V důsledku pevné dráhy tyče nemohou trenéři provádět tréninky se svobodnými hantami, což vede k omezenému rozsahu pohybu a stupňům volnosti.
Vysoké náklady: Kvalitní tyčové stojany jsou drahé a nejsou vhodné pro uživatele s omezeným rozpočtem.