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H-039 Sostienda de barra
El estante de barra es un equipo de acondicionamiento físico utilizado principalmente para apoyar barras y facilitar varios entrenamientos de fuerza.
Descripción
Barra el soporte es un equipo de fitness主要用于支撑杠铃并辅助各种力量训练.
Ventajas y desventajas de los soportes de mancuernas
Ventajas:
Buena estabilidad: El soporte de mancuernas proporciona un apoyo estable, reduce factores de inestabilidad durante el entrenamiento y es adecuado para varios tipos de entrenamiento con pesas.
Alta seguridad: La mancuerna no caerá libremente cuando esté agotada, evitando lesiones al entrenador.
Multifuncionalidad: Diferentes tipos de soportes para barras pueden realizar varios movimientos de entrenamiento, como sentadillas, presses de banca y presses por encima de la cabeza, estimulando de manera integral los músculos de todas las partes del cuerpo.
Desventajas:
Flexibilidad limitada: Debido a la trayectoria fija de la barra, los entrenadores no pueden realizar entrenamientos con pesas libres, lo que resulta en un rango de movimiento y grados de libertad limitados.
Alto costo: Los soportes de alta calidad para barras son caros y no son adecuados para usuarios con presupuestos limitados.