EN
H-039 Барабан тұғыры
Барелл сөресі - негізінен бареллдерді қолдау және түрлі күш жаттығуларын жеңілдету үшін қолданылатын фитнес жабдықтары.
Сипаттама
Штанга рэйк - это спортивный инвентарь, который主要用于 поддерживать штанги и облегчать различные упражнения на силу.
Штанга қолдайларының плюстары мен минустары
Артықшылықтар:
Жақсы тұрақтылық: штанга қолдайлары тұрақты қолдау арқылы кез келген сыйлық тренингіне жол ашады, тренинг кезінде нестабильдық факторлерді кемиді.
Жоғары қауіпсіздік: тренер қате жасаса да, штанга бос болғанда патпаңға түскенде, тренерге зиян жасауы мүмкін емес.
Багыттықтық: Өрнектер бойынша шыңғылдардың әр түрлі түрлері әртүрлі тренировка қозғалыстарын орындауға мүмкіндік береді, міне: көтеру, жатқандағы басып өту және басып тастау, бұл қабатты есепте қорытындысында әрбір дене бөлігінің өсімдіктерін стимулидейді.
Минустар:
Жиіліктік шектеу: Шыңғылдың тіркелген бағыты себебі, тренерлер азат вес тренировкаға қатыса алмайды, бұл қозғалыс облысы мен дәрежелерінің шектеулігін нәтижелейді.
Уақыттық құны: Қашық қолданушыларға қатысты болмаған құны үлкен шыңғылдардың қызметкерлік түрлері қиын және бюджеті шектеулі пайдаланушыларға қатысты емес.