EN
H-033 Тарту машинасы
Дене жаттықтырушысын дұрыс пайдаланғанда, дененің икемділігі мен денсаулығы жақсарады.
Сипаттама
Дене жаттықтырушысын дұрыс пайдаланғанда, дененің икемділігі мен денсаулығы жақсарады.
Пайдалану және ескертулер
Пайдалану: Қабырғаларды тарту аппараты тренері пайдаланушыларға тарту үшін тұру немесе ұшыну керек. Маусымдау әдістері продукттерге арналған мануалдарға немесе интернетте орналасқан видео курстарға байланысты.
Кеңес: Қабырғаларды тарту аппараты тренерін пайдаланғанда, жоғары күшпен тартудан қорытындысында соңғы тіс тегін шешімдерге себеп болуы мүмкін, сондықтан орташа деңгейде тартуға есеп беру керек. Бастапқылықтарға төменгі режимден бастап, күрделілікті арттыру ұсынылады.