EN
H-033 Stretching machine
Ja izsituma mašīnas treneri lieto saprātīgi, var efektīvi uzlabot ķermeņa elastību un veselību.
Apraksts
Ja izsituma mašīnas treneri lieto saprātīgi, var efektīvi uzlabot ķermeņa elastību un veselību.
Lietošana un piesardzības pasākumi
Lietošana: Stiepļu trenētājs parasti prasa lietotājiem stāties vai sēdēt, lai veiktu stiepšanu. Konkrētas darbības metodes var tikt atrastas produkta rokasgrāmatā vai tiešsaistes video mācību materiālos.
Uzmanība: Lietojot stiepļu trenētāju, uzmanieties uz moderātu stiepšanu, lai izvairītos no pārmērīgas spēles, kas var izraisīt smilšu audu ievainojumus. Sākējiem ieteicams sākt ar zemu ģearu un pakāpeniski pielāgoties, pirms palielinājat grūtības.