EN
H-033 Rýchľovač
Správnym použitím strečera sa môže účinne zlepšiť pružnosť a úroveň zdravia tela.
Popis
Správnym použitím strečera sa môže účinne zlepšiť pružnosť a úroveň zdravia tela.
Použitie a opatrnosť
Použitie: Inštruktor na rozťahovanie obvykle vyžaduje od používateľa postavenie alebo sedenie pri rozťahovaní. Konkrétne operačné metódy môžu byť prebraté z produktového manuálu alebo online videa návody.
Pozor: Pri používaní inštruktora na rozťahovanie sa venujte modernejmu rozťahovaniu, aby sa vyhli prehnaným silám, ktoré môžu spôsobiť poškodenie mäkkých tkanív. Začiatočníkom sa doporučuje začať na nižšom stupni a postupne sa prispôsobiť predtým, než zvýšite ťažkosť.