Беговая дорожка или уличный бег: что лучше для вас?

Все категории

Беговой бегун против большого природы: какая форма тренировки лучше?

В этой подробной статье обсуждаются преимущества и проблемы, связанные с использованием беговых дорожек и бега на открытом воздухе, с целью помочь читателям, заинтересованным в фитнесе, решить, как лучше всего использовать эти две машины в зависимости от их конкретных предпочтений. Узнайте, как каждый вариант подходит для вашего уровня физической подготовки, времени и условий окружающей среды.

Получить предложение

преимущества

Устойчивые погодные условия

Бегут на беговой дорожке без перерывов и не зависят от погоды, чтобы тренироваться. На улице может идти дождь, снег или жаркая жара, но у вас есть возможность регулярно заниматься спортом. Умение соблюдать график в различных климатических условиях полезно тем, кто живет в непредсказуемых климатических условиях или в районах с различным климатом. Это позволяет им быть настойчивыми в своей физической активности.

Сопутствующие товары

ПОСМОТРЕТЬ ДЕТАЛИ

Ядро

ПОСМОТРЕТЬ ДЕТАЛИ

Гантель с фиксированным весом

ПОСМОТРЕТЬ ДЕТАЛИ

Оборудование для коммерческого спортзала высшего качества - машина для разгибания и сгибания ног в сидячем положении для тренировки груди, спины и рук

ПОСМОТРЕТЬ ДЕТАЛИ

ТРЕНАЖЕР ДЛЯ ОТРАБОТКИ НОГ В ПОЛОЖЕНИИ СИДЯ

Беговые дорожки предоставляют преимущества контролируемого тренинга по сравнению с бегом на улице. Беговые дорожки QLK предлагают постоянные условия поверхности (нет неровной местности), что идеально подходит для восстановления после травм. Системы амортизации снижают ударную нагрузку на 40%, в то время как бег на твёрдых поверхностях увеличивает напряжение в суставах. Беговые дорожки позволяют точно контролировать темп/наклон, тренироваться при любой погоде и имеют функции безопасности (аварийная остановка). Уличный бег предлагает разнообразие и свежий воздух, но не предоставляет отслеживание данных и структурированных тренировок. Комбинирование обоих — беговых дорожек для структурированного тренинга и уличных пробежек для разнообразия — оптимизирует производительность.

Часто задаваемые вопросы

Машина для бега на беговой дорожке: каковы ее основные преимущества

Машина для бега позволяет легко работать, поскольку она контролируется климатом, пока все еще занимается спортом и свободна от неудобств, которых можно было бы ожидать.

Связанные статьи

Dec

Как выбрать подходящий велосипед для домашнего тренажера

Как выбрать подходящий велотренажер для домашнего спортзала Обустройство домашнего спортзала может быть одновременно захватывающим и сложным делом, особенно когда речь идет о выборе подходящего фитнес-оборудования. Одним из самых популярных видов оборудования, идеально подходящих для...

СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ

Nov

Что мы можем предложить вам, когда вы придете в Qiao Likang?

СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ

Oct

Какое оборудование для тренировки силы мышц ног? Какие движения для тренировки мышц ног?

СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ

Oct

Советы по выбору и использованию гантелей

СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ

Отзывы клиентов

Джон Смит

Я перешла на беговую дорожку, и моя стойкость и производительность значительно улучшились. Мне нравится выбор настроек, чтобы мне не было скучно во время тренировок.

Получите бесплатную котировку

Наш представитель свяжется с вами в ближайшее время.

Электронная почта

Имя

Название компании

Сообщение

0/1000

машина для бега на беговой дорожке

стоит ли трассу для бега ты можешь бегать на беговой дорожке каждый день? машина для бега на беговой дорожке против членства в спортзале беговые дорожки для домашнего использования машина для бега на беговой дорожке против прыжка по веревке

Уникальные особенности

Что делает наши беговые дорожки особенными, так это их встроенная технология и передовые функции, которыми обладает наша машина. Все нововведение не только делает выполнение тренировки более эффективным, но и улучшает удовлетворенность клиентов

Уменьшение нагрузки на тело

Большинство наших беговых дорожек эрономично спроектированы, чтобы не нагружать тело. Это означает, что все пользователи, независимо от уровня физической подготовки, могут выполнять тренировки без вреда.

Служба поддержки клиентов

В компании Шандонг Кьяоли Канг мы сосредоточены на всех наших клиентах с большим конкурентным духом. Наша приверженность к вам начинается с вашего заказа и заканчивается полным удовлетворением. Наши новейшие беговые беговые дорожки обязательно будут соответствовать и даже превзойдут ваши ожидания.