Ang ilang mga kadahilanan na dapat pansinin kapag ikukumpara ang mga makina ng treadmill at ang pagtakbo sa labas ay kinabibilangan ng personal na mga kagustuhan, mga tunguhin sa fitness, at mga setting. Ang mga treadmill machine ay nagbibigay ng bentahe ng isang itinakdang kapaligiran na may naka-plano na bilang ng mga gawain para sa mga taong nais na mag-ehersisyo nang regular. Ang pagtakbo sa labas ay mahusay para sa kalusugan ng isip ng isang tao, ngunit ang isa ay limitado depende sa iba't ibang pwersa na hindi makokontrol ng isa. Ang mga kadahilanan na ito ay mahalaga sapagkat ito ang nag-uugnay sa iyo sa pinakamainam na pagpipilian na angkop sa iyong mga pangangailangan sa fitness.
Copyright © 2024 by Shandong Qiaoli Kang Fitness Technology Co., Ltd