Treadmill Machine vs. Outdoor Running: Aling May Higit na Pakinabang?

Lahat ng Kategorya

Treadmill vs. Ang Dakilang Kaluluwa: Aling Uri ng Pag-eehersisyo ang Mas Mainam?

Sa detalyadong artikulong ito, tinatalakay ang mga pakinabang at hamon na nauugnay sa paggamit ng mga treadmill machine at pagtakbo sa labas ng bahay na may layuning tulungan ang mga mambabasa na interesado sa fitness na magpasya kung paano ang pinakamahusay na paggamit ng dalawa depende sa kanilang mga partikular na kagustuhan. Alamin kung paano ang bawat pagpipilian ay naaayon sa iyong antas ng fitness, magagamit na oras, at mga kalagayan sa kapaligiran.

Kumuha ng Quote

bentahe

Magkakasundo ang mga Kondisyon sa Panahon

Mag-ehersisyo nang walang tigil sa treadmill at huwag umasa sa mga pattern ng panahon upang magkaroon ng kumpletong ehersisyo. Maging umuulan, nag-uulan, o mainit na araw sa labas, maaari kang magkaroon ng isang walang problema na rutina ng ehersisyo. Ang kakayahang mapanatili ang isang iskedyul sa iba't ibang klima ay kapaki-pakinabang sa mga naninirahan sa di-mahulaan na klima o mga lugar na may iba't ibang klima. Pinapayagan sila nito na maging matatag sa kanilang regular na pag-eehersisyo.

Mga kaugnay na produkto

TINGNAN ANG MGA DETALYE

Core bed

TINGNAN ANG MGA DETALYE

Fixed weight dumbbell

TINGNAN ANG MGA DETALYE

Pinakamahusay na Kalidad ng Commercial Gym Equipment Seated Leg Extension at Curl Machine para sa Fitness Training Chest Back Arms

TINGNAN ANG MGA DETALYE

SITING LEG KICK TRAINER (Trater sa pag-ikot ng paa)

Ang mga kagamitan ng treadmill ay nagbibigay ng mga benepisyo sa pagsasama-sama na mas mabuti sa outdoor running. Ang mga treadmill ng QLK ay nag-aalok ng konistente na kondisyon ng ibabaw (walang hindi patas na terreno), ideal para sa pagbubuhay ng sugat. Ang mga sistema ng shock ay nakakabawas ng impaktong pisikal ng 40%, habang ang pagtatakbo sa labas sa malambot na ibabaw ay nagdidulot ng dagdag na stress sa mga sulok. Ang mga treadmill ay nagpapahintulot ng tiyak na kontrol sa bilis/pagtaas, pagtren ng kahit anong panahon, at mga tampok na seguridad (emergensyang paghinto). Ang pagtatakbo sa labas ay nagtatanghal ng uri at bagong hangin ngunit kulang sa pagsubaybay ng datos at estrukturadong pagtren. Pagsasanay ang parehong dalawa—gamit ang mga treadmill para sa estrukturadong pagsasanay, at outdoor runs para sa uri—upang makamit ang pinakamahusay na pagganap.

Mga madalas itanong

Treadmill machine: ano ang pangunahing mga pakinabang nito

Ang treadmill machine ay nagbibigay ng kadalian sa propesyon dahil ito ay kinokontrol ng klima habang nag-eehersisyo pa rin at walang mga gulo na inaasahan ng isa.

Mga Kakambal na Artikulo

Nov

Ano ang Maiaalok Namin sa Iyo Kapag Dumating Ka sa Qiao Likang?

TIGNAN PA

Nov

Paano Pumili ng Kagamitan sa Fitness: Isang Komprehensibong Gabay

TIGNAN PA

Oct

Ano ang mga bentahe at target na madla ng kagamitan sa gym?

TIGNAN PA

Oct

Paano pumili ng kagamitan sa fitness?

TIGNAN PA

Mga Pagsusuri ng Customer

John Smith

Lumipat ako sa mga treadmill machine mula sa pagtakbo sa labas at ang aking pagiging pare-pareho at pagganap ay lubhang sumulong. Gustung-gusto ko ang mga pagpipilian para sa mga setting kaya hindi ako mabudlay sa panahon ng aking mga pagsasanay

Kumuha ng Libreng Quote

Ang aming kinatawan ay makikipag-ugnayan sa iyo sa lalong madaling panahon.

Pangalan

Pangalan ng Kumpanya

Mensahe

0/1000

makina ng treadmill

maaari mo bang tumakbo sa isang treadmill machine araw-araw treadmill machine vs outdoor running (mga makina ng treadmill laban sa mga makina ng pagtakbo sa labas) treadmill machine vs gym membership (pagmamamalagi sa treadmill) heavy duty treadmill machine para sa pagtakbo mga pagkakamali sa pagbili ng treadmill machine upang maiwasan

Natatanging Mga Tampok

Ang nagpapakilala sa aming mga makina ng treadmill ay ang kanilang naka-imbak na teknolohiya at ang mga advanced na tampok na taglay ng aming makina. Ang buong pagbabago ay hindi lamang ginagawang ang pagpapatupad ng pag-eehersisyo mas epektibo ngunit din ay nagpapabuti sa kasiyahan ng mga kliyente

Nababawasan ang Pag-aalala ng Katawan

Karamihan sa aming mga makina ng treadmill ay may ergonomic na disenyo upang maiwasan ang di-kailangang pag-iipon sa katawan. Ang pagsasaalang-alang na ito ay nangangahulugan na ang lahat ng mga gumagamit anuman ang kanilang antas ng fitness ay maaaring magsagawa ng kanilang mga pagsasanay nang walang anumang pinsala.

Serbisyo sa Pag-aalala sa Mga Kliyente

Sa Shandong Qiaoli Kang company, nakatuon kami sa lahat ng aming mga customer na may mahusay na Competitive Spirit. Ang aming pangako sa iyo ay nagsisimula sa iyong order at nagtatapos sa iyong kumpletong kasiyahan. Tiyak na matutupad at higit pa sa iyong inaasahan ang aming mga makina ng treadmill na naka-cutting-edge.