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H-028 plaque de l'obliab inférieur
La planche musculaire abdominale en pente descendante est un équipement de conditionnement physique principalement utilisé pour exercer les muscles abdominaux et les groupes musculaires du noyau. Il a généralement des angles réglables pour répondre aux différents besoins d'entraînement. La conception de la planche de muscles abdominaux en pente descendante permet aux utilisateurs de mieux concentrer leur force sur les muscles abdominaux pendant l'entraînement, tout en réduisant la pression sur le dos et le cou. Utilisation et effet
Description
La planche musculaire abdominale en pente descendante est un équipement de conditionnement physique principalement utilisé pour exercer les muscles abdominaux et les groupes musculaires du noyau. Il a généralement des angles réglables pour répondre aux différents besoins d'entraînement. La conception de la planche de muscles abdominaux en pente descendante permet aux utilisateurs de mieux concentrer leur force sur les muscles abdominaux pendant l'entraînement, tout en réduisant la pression sur le dos et le cou. Utilisation et effet
Lors de l'utilisation d'une planche de muscles abdominaux en pente descendante pour l'exercice, divers mouvements peuvent être effectués, tels que le roulement abdominal en pente descendante et le roulement abdominal inverse en pente descendante. Ces mouvements peuvent exercer efficacement les muscles abdominaux, améliorer la force et l'endurance abdominales. En outre, la planche musculaire abdominale en pente descendante peut également aider à améliorer l'équilibre et la coordination du corps, améliorant ainsi la forme physique globale.