EN
H-028 spodnja plošča za trbušne mišice
Plošča za trbušne mišice s postrani naklonjenostjo je treningovo opreme, ki jo uporabljamo predvsem za vajanje trbušnih mišic in jedra. Običajno ima prilagodljive kote za različne potrebe pri treningu. Zasnovana je tako, da uporabnikom omogoči boljše usmerjanje sile na trbušne mišice med treningom, hkrati pa zmanjšuje tlak na hrbet in vrat. Uporaba in učinek
Opis
Plošča za trbušne mišice s postrani naklonjenostjo je treningovo opreme, ki jo uporabljamo predvsem za vajanje trbušnih mišic in jedra. Običajno ima prilagodljive kote za različne potrebe pri treningu. Zasnovana je tako, da uporabnikom omogoči boljše usmerjanje sile na trbušne mišice med treningom, hkrati pa zmanjšuje tlak na hrbet in vrat. Uporaba in učinek
Ko uporabljate ploščo za trkovinske mišice s poševnim nagibom, lahko izvajate različne gibanja, kot so poševni trkovinski vleček in poševni obratni trkovinski vleček. Te gibanja učinkovito zavzemajo trkovinske mišice, povečujejo trkovinsko moč in trajnost. Poleg tega lahko plošča za trkovinske mišice s poševnim nagibom pomaga tudi izboljšati ravnotežje in koordinacijo telesa, povečuje pa tudi splošno telesno zdravje.