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H-028 下部傾斜プレート
下向きに傾斜した腹筋ボードは、主に腹筋とコア筋肉群を鍛えるフィットネス機器です。通常、さまざまなトレーニングニーズに対応するために角度を調整できます。下向きに傾斜した腹筋ボードの設計により、ユーザーはトレーニング中に腹筋に力を集中させることができ、背中と首への圧力を軽減できます。使用方法と効果
説明
下向きに傾斜した腹筋ボードは、主に腹筋とコア筋肉群を鍛えるフィットネス機器です。通常、さまざまなトレーニングニーズに対応するために角度を調整できます。下向きに傾斜した腹筋ボードの設計により、ユーザーはトレーニング中に腹筋に力を集中させることができ、背中と首への圧力を軽減できます。使用方法と効果
下向き腹筋ボードを使用して運動すると、下向き腹筋ロールや下向き逆腹筋ロールなどのさまざまな動きを実行できます。これらの動きは、腹筋を効果的に鍛え、腹筋の強さと持久力を高めることができます。さらに、下向き腹筋ボードは体のバランスと協調性を向上させ、全体的な体力を高めるのにも役立ちます。