EN
H-028 доње плаче за облиаб
Падна нагиба абдоминална мишића је опрема за фитнес која се углавном користи за вежбање абдоминалних мишића и основних мишићних група. Обично има подесиве угле како би се прилагодила различитим потребама за обуком. Дизајн доле наклонетог абдоминалног мишића омогућава корисницима да боље концентришу своју снагу на абдоминалне мишиће током тренинга, истовремено смањујући притисак на леђа и врат. Коришћење и ефекат
Opis
Падна нагиба абдоминална мишића је опрема за фитнес која се углавном користи за вежбање абдоминалних мишића и основних мишићних група. Обично има подесиве угле како би се прилагодила различитим потребама за обуком. Дизајн доле наклонетог абдоминалног мишића омогућава корисницима да боље концентришу своју снагу на абдоминалне мишиће током тренинга, истовремено смањујући притисак на леђа и врат. Коришћење и ефекат
Када се користи доле наклоњена плоча абдоминалних мишића за вежбање, могу се изведати различити покрети, као што су доле наклоњена абдоминална рол и доле наклоњена реверзна абдоминална рол. Ови покрети могу ефикасно вежбати абдоминалне мишиће, повећати абдоминалну снагу и издржљивост. Поред тога, доле наклоњена плоча абдоминалних мишића такође може помоћи у побољшању равнотеже и координације тела, побољшавајући укупну физичку способност.