EN
H-028 nedre obliabplatta
Nedåtlutande magmuskelbräda är en träningsutrustning som främst används för att träna magmuskler och kärnmuskelgrupper. den har vanligtvis justerbara vinklar för att tillgodose olika träningsbehov. Utformningen av den nedåtlutande magmuskelbrädan tillåter användare att bättre koncentrera sin styrka på magmusklerna under träning, samtidigt som trycket på rygg och nacke minskar. användning och effekt
Beskrivning
Nedåtlutande magmuskelbräda är en träningsutrustning som främst används för att träna magmuskler och kärnmuskelgrupper. den har vanligtvis justerbara vinklar för att tillgodose olika träningsbehov. Utformningen av den nedåtlutande magmuskelbrädan tillåter användare att bättre koncentrera sin styrka på magmusklerna under träning, samtidigt som trycket på rygg och nacke minskar. användning och effekt
När man använder en nedåtlutande magmuskelbräda för träning kan olika rörelser utföras, såsom nedåtlutande magrullning och nedåtlutande omvänd magrullning. dessa rörelser kan effektivt träna magmusklerna, förbättra bukstyrkan och uthålligheten. dessutom kan den nedåtlutande magmuskelbrädan också bidra till att förbättra kroppens balans och koordination, vilket förbättrar den allmänna fysiska konditionen.