EN
H-028 lower obliab plate
Ang pababang sloping abdominal muscle board ay isang fitness equipment na pangunahing ginagamit upang mag-ehersisyo ang mga kalamnan ng tiyan at mga pangunahing grupo ng kalamnan. Karaniwan itong may mga adjustable na anggulo upang matugunan ang iba't ibang pangangailangan sa pagsasanay. Ang disenyo ng downward sloping abdominal muscle board ay nagbibigay-daan sa mga user na mas mahusay na ituon ang kanilang lakas sa mga kalamnan ng tiyan sa panahon ng pagsasanay, habang binabawasan ang presyon sa likod at leeg. Paggamit at Epekto
Paglalarawan
Ang pababang sloping abdominal muscle board ay isang fitness equipment na pangunahing ginagamit upang mag-ehersisyo ang mga kalamnan ng tiyan at mga pangunahing grupo ng kalamnan. Karaniwan itong may mga adjustable na anggulo upang matugunan ang iba't ibang pangangailangan sa pagsasanay. Ang disenyo ng downward sloping abdominal muscle board ay nagbibigay-daan sa mga user na mas mahusay na ituon ang kanilang lakas sa mga kalamnan ng tiyan sa panahon ng pagsasanay, habang binabawasan ang presyon sa likod at leeg. Paggamit at Epekto
Kapag gumagamit ng pababang sloping abdominal muscle board para sa ehersisyo, iba't ibang galaw ang maaaring gawin, tulad ng pababang sloping abdominal roll at pababang sloping reverse abdominal roll. Ang mga paggalaw na ito ay maaaring epektibong mag-ehersisyo ang mga kalamnan ng tiyan, mapahusay ang lakas at tibay ng tiyan. Bilang karagdagan, ang pababang sloping abdominal muscle board ay maaari ding makatulong na mapabuti ang balanse at koordinasyon ng katawan, na nagpapataas ng pangkalahatang pisikal na fitness.