Bėgimo takas ar valčių treniruoklis: kuris sudegina daugiau kalorijų?

Visos kategorijos

Ko reikia, kad būtų tinkamas bėgimo traukinys?

Visi žinome, kaip svarbu treniruotis, bet dar svarbiau yra naudoti tinkamą įrangą. Šiame puslapyje lyginsime bėgimo tinklą su vesimo mašina, darant prielaidą, kad fizinio aktyvumo mėgėjas naudotų bet kurią iš šių mašinų. Abi turi savo privalumus ir trūkumus, ir jos atitinka skirtingus poreikius, nesvarbu, ar tai reabilitacija, širdies treniruotės ar stiprumo treniruotės. Tad jei norite sustiprinti raumenis, pagerinti savo širdies funkciją ar išvykti į reabilitaciją, skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kuri mašina būtų verta jūsų laiko ir investicijų.

Gaukite kainos pasiūlymą

privalumas

Visapusiškos širdies ir kraujagyslių funkcijos

Važiavimo traukiniu mašina yra fantastiškas įrankis, nes ji imituoja bėgimo ir vaikščiojimo veiksmus, o suteikia mažą pasipriešinimą. Yra daug fizinio pajėgumo lygių, todėl šią mašiną gali naudoti kiekvienas, nes greitį ir nuolydį galima kontroliuoti. Norintiems padidinti nuolydį, yra paruoštų treniruočių programų ir širdies plakimo stebėjimo prietaisų, kurie padeda stebėti jų pastangas. Važiuoklis geriausiai tinka tiems, kurie nori padidinti ištvermę ir išbandyti naujus metodus, efektyviai deginant kalorijas.

Susijusios produktai

ŽIŪRĖTI IŠSAMIAU

Branduolio lova

ŽIŪRĖTI IŠSAMIAU

L8006A Sėdimas Pečių Treniruoklis

ŽIŪRĖTI IŠSAMIAU

Geriausios kokybės komercinės sporto salės įranga sėdima kojų ištempimo ir lenkimo mašina fitneso treniruotėms krūtinės nugaros rankoms

ŽIŪRĖTI IŠSAMIAU

Komercinė daugiafunkcinė Smith mašina namų sporto salei pritūpimų stovas svorio krūva didmeninė pinų apkrovos pasirinkimo sporto įranga

Bėgimo juostos ir rėmimo mašinos turi skirtingų fitness tikslų. Bėgimo juostos puikiai tinka aukštos intensyvumo kardio treniruotėms, šokant 8-10 kalorijų per minutę, o rėmimo mašinos siūlo viso kūno treniruotės (įtraukia 86% raumenų). QLK bėgimo juostos yra idealios dėl to, kad padeda maratonininkams laikytis stabilių greičių, o rėmimo mašinos tinkamos tiems, kurie ieško mažesnio įtakos visam kūnui treniruotės. Bėgimo juostos yra erdvinėje efektyvios (suklaidomos modeliai užima ≤10 kvadratinių pėdų), nors rėmimo mašinos reikalauja ilgesnių matmenų. Jus galite jungti abu prietaisus vykdant balansuotą treniruotę: naudokite bėgimo juostas dėl išdrąsnumo, o rėmimo mašinas – jėgos stiprinimui ir kalorių šokimui.

Dažniausiai užduodami klausimai

Kuo bėgimo juosta ir veslinimo mašina skiriasi?

Svarbiausias skirtumas yra treniruočių koncentracija. Važiuoklės yra skirtos bėgimui ar vaikščiojimui ir yra pagrįstos širdies ir kūno funkcijomis, o vesimo mašinos veikia beveik visus raumenis ir yra skirtos keliems raumenims. Priklausomai nuo to, kokio lygio fizinę fitnesą norite pasiekti, tai padės nustatyti jums tinkamus variantus.

Su tuo susiję straipsniai

Nov

Ką galime jums pasiūlyti, kai atvyksite į Qiao Likang?

Peržiūrėti daugiau

Nov

Kokie yra jėgos treniruokliai raumenų treniravimui sporto salėje?

Peržiūrėti daugiau

Oct

Kokie yra įrenginiai kojų raumenų jėgai treniruoti? Kokie yra kojų raumenų treniravimo pratimai?

Peržiūrėti daugiau

Oct

Patarimai dėl daiktų pasirinkimo ir naudojimo

Peržiūrėti daugiau

Klientų atsiliepimai

John Smith

Per pastaruosius tris mėnesius, kai naudoju plaukiamąjį aparatą, mano ištvermė ir jėga žymiai padidėjo. Tai puikus bendras pratimas ir taip pat linksmas.

Gaukite nemokamą pasiūlymą

Mūsų atstovas susisieks su jumis netrukus.

El. paštas

Vardas

Įmonės pavadinimas

Žinutė

0/1000

bėgių bėgių mašina

ar galite bėgti ant bėgimo mašinos kiekvieną dieną rankinis bėgių bėgių mašina prieš elektrinis bėgių bėgių bėgių mašina geriausiems vertintiems bėgimo mašinų apžvalgos vaizdo mašinos priedai, kurių jums reikia važiavimo takų mašinų palyginimo lentelė

Architektūra, kuri skiriasi

Naujausi rinkoje esantys bėgimo strypai siūlo šias patogumus - jutiklinį ekraną, daugybę iš anksto įrašytų programų ir galimybę imti naudotojo širdies ritmą treniruojant. Tokia įvairovė garantuoja treniruotę, atitinkančią žmogaus fizinį lygį ir tikslus.

Intuityvios savybės Aprašymas:

Qiaoli Kang veslėjimo mašinų rankos ir kojos yra nukreiptos ergonominiais kampų, kad būtų patogiau ir kad naudojimo metu sumažėtų įtempimas. Tokia ergonomija skatina naudotoją išlaikyti formą ir padėtį visais laikais, maksimaliai didinant treniruočių efektyvumą, nepriklausomai nuo amžiaus.

Ilgaamžiškumas ir gaminio garantija

Turėdami tvirtą produktų kokybės kontrolės politiką, mūsų treniruotės turi ilgą gyvenimo trukmę. Visos vaikščiojimo ir vesimo mašinos yra kruopščiai įvertintos, kad vartotojams visame pasaulyje būtų užtikrintas patvarumas, saugumas ir be rūpesčių veikimas