ٹرین مل مشین بمقابلہ روئنگ مشین: آپ کے لیے کون سا صحیح ہے؟

تمام زمرے

ٹرین مل مشین بمقابلہ روئنگ مشین: آپ کے لیے کون سا صحیح ہے؟

ہم سب جانتے ہیں کہ معمول کے مطابق فٹنس کرنا کتنا ضروری ہے، لیکن اس سے بھی اہم بات یہ ہے کہ صحیح سامان کا استعمال کریں۔ اس صفحے میں ہم دوڑنے والی مشین کو کشتی کی مشین سے موازنہ کریں گے اور یہ فرض کریں گے کہ فٹنس کے شوقین افراد ان مشینوں میں سے کسی ایک کا استعمال کریں گے۔ ان دونوں کے اپنے فوائد اور نقصانات ہیں، اور وہ مختلف ضروریات کو پورا کریں گے، چاہے وہ بحالی، کارڈیو ورزش، یا طاقت کی تربیت ہو۔ لہذا اگر آپ اپنی پٹھوں کو ٹون کرنا چاہتے ہیں، اپنے کارڈیو کو بہتر بنانا چاہتے ہیں یا ریہاب سے گزرنا چاہتے ہیں تو یہ جاننے کے لیے پڑھتے رہیں کہ کون سی مشین آپ کے وقت اور سرمایہ کاری کے قابل ہوگی۔

قیمت حاصل کریں

فائدہ

کارڈیو کے جامع فوائد

ٹرڈمل مشین ایک شاندار ٹول ہے کیونکہ یہ کم مزاحمت فراہم کرتے ہوئے دوڑنے اور چلنے کے عمل کی تقلید کرتی ہے۔ بہت سی فٹنس لیولز ہیں، اور اس لیے یہ مشین ہر کسی کے لیے استعمال کی جا سکتی ہے کیونکہ رفتار اور جھکاو کو کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔ ان لوگوں کے لیے جو اپنی جھکاو کو بڑھانا چاہتے ہیں، پہلے سے مقرر ورزش کے پروگرام دستیاب ہیں اور ساتھ ہی دل کی شرح مانیٹر بھی موجود ہیں تاکہ لوگوں کو اپنی کوششوں کو ٹریک کرنے میں مدد ملے۔ ٹرینڈمل کسی ایسے شخص کے لیے بہترین ہے جو اپنی طاقت بڑھانا چاہتا ہے اور کیلوری جلانے کے لیے نئی تکنیک آزمائے۔

متعلقہ پrouducts

تفصیلات دیکھیں

کور بیڈ

تفصیلات دیکھیں

L8006A بیٹھے ہوئے کندھے کا ٹرینر

تفصیلات دیکھیں

بہترین معیار کا تجارتی جم کا سامان بیٹھنے والی ٹانگ کی توسیع اور کرل مشین فٹنس ٹریننگ کے لیے سینہ، پیٹھ، بازو

تفصیلات دیکھیں

تجارتی ملٹی فنکشن اسمتھ مشین گھر کے جم کے لیے اسکواٹ ریک وزن کا ڈھیر ہول سیل پن لوڈ انتخاب جم کا سامان

ٹریڈمیل مشینز اور راؤنگ مشینز مختلف فٹ نس کے مقاصد کو پورا کرتے ہیں۔ ٹریڈمیلز مکمل طاقت کارڈیو میں بہتر عمل کرتے ہیں، ہر منٹ 8-10 کیلوری جلا دیتے ہیں، جبکہ راؤنگ مشینز پورے بدن کے ورزش (86% مسلس کو انگricanes) پیش کرتی ہیں۔ QLK ٹریڈمیلز رننگ کرنے والوں کے لئے ایدیل ہیں جو سازشی تیزی کی نگرانی چاہتے ہیں، جبکہ راؤنگ مشینز وہ لوگوں کے لئے مناسب ہیں جو کم اثر ور ورزش، پورے بدن کے تربیت کی تلاش میں ہیں۔ ٹریڈمیلز خلائی کفایت کے لئے بہتر ہیں (مڑنا والے ماڈلز ≤10 سکوائر فٹ لیٹھے)، جبکہ راؤنگ مشینز کو لمبا فوٹپرنت ضروری ہوتا ہے۔ دونوں کو مل کر استعمال کریں تاکہ متوازن تربیت حاصل کی جاسکے: ٹریڈمیلز صبر کے لئے، اور راؤنگ مشینز قوت اور کیلوری جلانے کے لئے۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

ایک ٹرین مل اور ایک کشتی کی مشین ایک دوسرے سے کس طرح مختلف ہیں؟

سب سے اہم فرق ورزش کی توجہ میں ہے۔ ٹرڈملز دوڑنے یا چلنے پر مرکوز ہیں اور اس طرح کارڈیو پر مبنی ہیں جبکہ کشتی مشینیں عملی طور پر ہر پٹھوں پر کام کرتی ہیں اور اس طرح متعدد پٹھوں پر مرکوز ہوتی ہیں۔ آپ کی فٹنس کی سطح پر منحصر ہے، آپ کی فٹنس کی سطح پر منحصر ہے، یہ آپ کے لئے مناسب اختیارات کا تعین کرے گا.

کسٹمر کے جائزے

جان سمتھ

میں نے اپنی طاقت اور برداشت میں نمایاں اضافہ کیا ہے۔ یہ ایک عمدہ مجموعی ورزش ہے اور یہ تفریح بھی ہے

ایک فری کوٹ اخذ کریں

ہمارا نمائندہ جلد ہی آپ سے رابطہ کرے گا۔

ای میل

Name

کمپنی کا نام

پیغام

0/1000

ٹریڈمل مشین

پروگراموں کے ساتھ برقی ٹریڈمل مشین اعلی معیار کی ٹریڈمل مشین جائزے ایک ٹریڈمل مشین ہے جو ابتدائیوں کے لئے اچھی ہے سمارٹ ٹریڈمل مشین بمقابلہ روایتی ٹریڈمل ٹریڈمل مشین بمقابلہ جم رکنیت

فن تعمیر میں فرق

مارکیٹ میں تازہ ترین ٹریڈملز یہ سہولیات پیش کرتے ہیں- ٹچ اسکرینز، پہلے سے ریکارڈ شدہ پروگراموں کی ایک بڑی تعداد اور ورزش کے دوران صارف کی دل کی شرح لینے کی صلاحیت. اس طرح کی قسم ایک فٹنس کی سطح اور مقاصد پر ایک ورزش کی ضمانت دیتا ہے

بدیہی خصوصیات کی وضاحت:

قیاولی کانگ کی کشتی کی مشینوں کے بازوؤں اور ٹانگوں کو آرام کے لئے ergonomic زاویوں کے ساتھ ہدایت کی جاتی ہے اور استعمال کے دوران کشیدگی کو کم کرتی ہے. اس طرح کے ergonomics صارف کو ہر وقت شکل اور پوزیشن برقرار رکھنے کے لئے حوصلہ افزائی کرتے ہیں، عمر کے قطع نظر، ورزش کی تاثیر کو زیادہ سے زیادہ کرتے ہیں

لمبی عمر اور مصنوعات کی گارنٹی

مضبوط مصنوعات کے معیار کے کنٹرول کی پالیسیوں کے ساتھ، ہمارے فٹنس سامان کی زندگی کی توقع ہے. تمام چلنے اور دوڑنے والی مشینوں کا پوری طرح سے جائزہ لیا جاتا ہے تاکہ دنیا بھر کے صارفین کو بغیر کسی فکر کے استحکام، حفاظت اور کارکردگی فراہم کی جاسکے

ٹرین مل مشین بمقابلہ روئنگ مشین: آپ کے لیے کون سا صحیح ہے؟

تمام زمرے