-Poražaj težine trajno, kombinacija mehaničkih i kisikovih problema. Uvršite ove vježbe na kraju vježbanja kako biste završili s jakim mišićima bez povećanja težine. Vežbe se sastoje od pokreta poput sjedenja, udara i pritiska na dublje koje zahtijevaju sudjelovanje više od jedne mišićne skupine. To pokreće brži pad masnog tkiva i ubrzava metabolizam, čime se lakše održava težina godinama. Priključite se nama u prijateljstvo vježbanja. Postoji potpuna vježba negdje u vašoj svakodnevnoj prisutnosti.
Autorsko pravo © 2024 by Shandong Qiaoli Kang Fitness Technology Co., Ltd