з жин бууруулах нь байнгын, механик болон хүчилтөрөгчийн хослуу байдалтай. Энэ дасгалжуулгыг дасгалжуулгынхаа төгсгөлд хийж, ямар ч жин нэмэхгүйгээр хүчтэй булчингаар төгснө. Энэ дасгал нь нэгээс илүү булчингийн бүлэг оролцох шаардлагатай, хурууны, буудлын болон буудлын хөдөлгөөнүүд юм. Энэ нь масны эд эсийг хурдан унах, бодисын солилцоог хурдасгах, улмаар жилдээ жинээ хадгалах боломжийг олгодог. Бидэнтэй хамт биеийн тамирын хамтын ажиллагааг хүлээн ав. Та өдөр тутмын амьдралдаа ямар нэгэн газарт маш сайн дасгал хийж болно.
Хуульчийн эрх © 2024 Шандонг Жоали Канг Фитнес Технологи Ко., Лтд