- Kehilangan berat badan permanen, kombinasi dari masalah mekanik dan oksigen. Terapkan latihan ini di akhir latihan agar Anda memiliki otot yang kuat tanpa menambah berat badan. Latihan ini terdiri dari gerakan seperti duduk miring, melompat, dan menekan dumbbells yang membutuhkan partisipasi dari lebih dari satu kelompok otot. Hal ini memulai penurunan jaringan lemak yang lebih cepat serta meningkatkan akselerasi metabolisme, sehingga memungkinkan untuk mudah mempertahankan berat badan selama bertahun-tahun. Bersama kami, peluklah persahabatan olahraga. Ada latihan lengkap di luar sana di suatu tempat di hadapanmu setiap hari.
Hak Cipta © 2024 oleh Shandong Qiaoli Kang Fitness Technology Co., Ltd