Цогцолбор дуудлага: Цогцолбор эсвэл барбел | Qiao Likang Эрүүл мэнд

+86 17305440832
Бүх ангилал
Хөрш бар versus Хөрш төмөр: ямар хэрэгжил нь цогцолборын тренингтэй адилхан байдаг вэ?

Хөрш бар versus Хөрш төмөр: ямар хэрэгжил нь цогцолборын тренингтэй адилхан байдаг вэ?

Цогцлогчид болон мускул үүсгэх зорилгоор дамжуулахад хөрш бар эсвэл хөрш төмөр ашиглах ёстой гэдгийг анхаараарай. Энэ хуудас нь хоёр төрлийн тоног төхөөрөмжийн хамгааллыг тайлбарладаг, та сонголтоо хянахад туслана. Бидний премиум чанарын фитнес туслах бүтээгдэхүүнтэй танилцаарай, тренингийн үеэрээ магадлалуудыг илүү их болгоход.
Таны үнэлгээ

давуу тал

Тодорхой тренингийн эрчим

Хөл баруун цолын аж ахуйн хэрэгслүүдийн дунд нь ганцхан хамгийн их чанартай тренингийн хэрэгсэл юм. Гадаадын баруунтай хамтран тодорхой хөдөлгөөнтэй зорилгоор ажиллахад оролцох замбайн үед, энэ бол сонголтот мускул группуудад илүү их хэмжээний хязгааргүй хөдөлгөөнд хандах боломжийг олгодог. Энэ нь тренингийн дизайныг шинэчлэхийг хүсвэл зорилгоотой байдаг, үр дүнтэй болгох боломжийг олгодог. Дээд тохиолдолд энэ danizier-ийн хөл баруунуудыг ашигласан дараа dumbbell press, rows, dumbbell curls гэх мэт аргаар тренингийн бүтэн бодлогыг амжилттай хийж чадна.

Холбоотой бүтээгдэхүүнүүд

Дамбалуудыг эсвэл # барбеллуудыг тренингийн зорилгоор ашиглахад тусгаарлагчийн хүссэн зорилго, туршлага болон сонирхолыг санал болгоход хэрэгтэй. Функцын дөрвөлжин ба их чанарын стойлтыг хүсэх хүмүүсийн тулд дамбалууд ялгаатай хэрэгцээнүүд юм. Хэд хэдэн эзгүйгээр нөхөнгө гүйлгээний үед томоохон шингээлтэй нь барбеллууд ялгаатай хэрэгцээн болно. Эдгээр хоёр тоног төхөөрөмж нь өөрөөр хамаарсан avantagesтай бөгөөд эдгээр хоёрыг тренингт оруулвал тусгаарлагчийн дундаж фитнес зорилгоор хамгийн сайн үр дүнтэй болно.

Ихэнх асуултууд

Баруунтай харьцуулахад хөл баруун ашиглах нь ямар хялбар?

Хөл баруун нь танд илүү их хөдөлгөөн, эсвэл тодорхой мускулыг хамгийн их хямдаргүйгээр хамрах боломжийг олгодог, энэ нь бүх талын стабильдүүлэл, тэнцвэртэй болгоход ихээр хэрэгтэй болж, энэ нь функцын тренингтэй холбоотой. Энэ төрлийн тренинг нь ерөнхий хөдөлгөөний дагуу хөдөлгөөнд хамрагдаж буй учраас алдааны хэмжээг багасгахад тусална.

Харилцан зохих нийтлэл

Гэртээ зориулсан спортын байранд зориулсан зөв дугуйг хэрхэн сонгох вэ

09

Dec

Гэртээ зориулсан спортын байранд зориулсан зөв дугуйг хэрхэн сонгох вэ

ИЛҮҮГ ҮЗНЭ ҮҮ
Биеийн тамирын зааланд булчингийн сургалтын төхөөрөмжүүд юу вэ?

27

Nov

Биеийн тамирын зааланд булчингийн сургалтын төхөөрөмжүүд юу вэ?

ИЛҮҮГ ҮЗНЭ ҮҮ
Гимнастикийн тоног төхөөрөмжийн давуу талууд болон зорилтот хэрэглэгчид юу вэ?

24

Oct

Гимнастикийн тоног төхөөрөмжийн давуу талууд болон зорилтот хэрэглэгчид юу вэ?

ИЛҮҮГ ҮЗНЭ ҮҮ
Фитнесийн тоног төхөөрөмжийг хэрхэн сонгох вэ?

17

Oct

Фитнесийн тоног төхөөрөмжийг хэрхэн сонгох вэ?

ИЛҮҮГ ҮЗНЭ ҮҮ

Хэрэглэгчийн сэтгэгдлүүд

Дэвид Браун

Энэ удаа би өрөөний дамжуулалтанд Qiao Likang хуудасны армшинг ашигладаг, мөн түүний ялгаа харагдаж байна! Тэд нь зөв хэмжээтэй, гаднаас нь ихэнхийн тогтвортой бөгөөд өрөөний дамжуулалтын потенциалыг нэмэгдүүлдэг. Эргэцтэйгээр зөвлөх

Татахад Амжилттай цитат

Бидний төсөлтөөрөө хамгаалагдах боломжтой.
Email
Нэр
Компанийн нэр
Зургаан үг
0/1000
Арьсчилтай Эргономикийн Зорилго

Арьсчилтай Эргономикийн Зорилго

Армшил, барбелийн ашиглалтаар илүү их өвчтөн, санхүүгийн алдалт гарах мухьлаг нь томоохон асуудал юм. Энэ нь ихэнх үзэгчид дахин дахин асуудаг асуудал юм. Харин армшил, барбел ашиглахад өвчтөн, санхүүгийн алдалт ямар хэмжээнд хүнд болох вэ? Армшил, барбел ашиглахад гарах өвчтөн, санхүүгийн алдалтыг бууруулах эрхтэй шийдлийг олоход баг буурсан өвчтөн тунгалаг лекарийг ашигладаг байсан. Иймд баг нь артритыг бууруулахад эргономикийн зорилготой ажилладаг.
Хамгийн Өргөтгөлтэй Шинэчлэл

Хамгийн Өргөтгөлтэй Шинэчлэл

Секторын хурдтай хөрвүүлэхийг харах нь их тэмцэлт байдаг. Зарим үед классик бусад механик бусад дуудлага ашиглах нь их мэдрэмжтэй байдаг. Эрүүл мэнд их зориулалттай газар, хүмүүс нь өөрийн дотоод зорилгоор үе хугацааг хамгаалахад чухал юм.
Хүн бүртэйгээ эрүүл мэнд

Хүн бүртэйгээ эрүүл мэнд

Qiao Likang нь бүх төрлийн цогцолбор дуудлага, өөрөөр хэлбэл ихээр томъёоноос бусад шинэчлэлтүүдийг олгодог. Тоног төхөөрөмжөөр хугацааны өргөнөөр хамгийн сайн тоног төхөөрөмжийг хайхад бүх хүндээ хамаарсан байдалтай.