Haltere sau Barbeluri pentru Antrenamentul de Forță | Qiao Likang Fitness

+86 17305440832
EN EN
Toate categoriile
Haltere vs Barbela: care dintre aceste unelte este mai potrivită pentru antrenamente de forță?

Haltere vs Barbela: care dintre aceste unelte este mai potrivită pentru antrenamente de forță?

Pentru cei care doresc să-și dezvolte musculatura, întrebarea legată de utilizarea halterelor sau a barelor în timpul antrenamentelor trebuie să fie răspunsă. Această pagină abordează beneficiile ambelor tipuri de echipamente, astfel încât să fiți ghidat în alegerea dvs. Explorați produsele noastre premium cu privire la fitness, pentru a extinde cadrul posibilităților în timpul antrenamentelor.
Obțineți un presupunere

avantaj

Flexibilitate Completă de Antrenament

Hantelele sunt una dintre cele mai flexibile instrumente de antrenament în antrenamentul cu greutăți. În loc să se bazeze pe un model de mișcare fix, care este cazul atunci când se folosește o bară, acestea pot ținta diferite grupuri musculare prin intermediul unei gamuri mult mai largi de mișcare pasivă. Această formă de antrenament comprehensiv este o variantă bună pentru cei care doresc să-și facă proiectele de antrenament mai creative și, ca urmare, mai productive. Datorită utilizării acestor hanteli daniziere, este posibil să se efectueze exerciții precum presajul cu haltere, trâmbițarea, precum și rostogolirea cu haltere, ajungând astfel la un antrenament complet de fitness care îndeplinește obiectivele întregului program.

Produse conexe

Pat pentru core VEZI DETALII

Pat pentru core

L8006A Antrenor de Umeri în Șezut VEZI DETALII

L8006A Antrenor de Umeri în Șezut

Echipament de sală comercial de cea mai bună calitate, mașină de extensie și flexie a picioarelor pentru antrenament de fitness pentru piept, spate și brațe VEZI DETALII

Echipament de sală comercial de cea mai bună calitate, mașină de extensie și flexie a picioarelor pentru antrenament de fitness pentru piept, spate și brațe

SITING LEG KICK TRAINER VEZI DETALII

SITING LEG KICK TRAINER

În cazul în care doriți să utilizați haltere și/sau camere de aer pentru scopuri de antrenament, este necesar să luați în considerare obiectivele dorite, experiența și preferințele individului. Pentru cei care doresc să dezvolte o forță funcțională și versatilă, halterele ar fi cele mai potrivite unelte. În cazul persoanelor care efectuează mișcări multi-articulare, inclusiv ridicări grele, camerele de aer pot fi cele mai utile instrumente. Ambele tipuri de echipamente au propriile lor avantaje și includerea amândurora în antrenamente va duce la cele mai bune rezultate în ceea ce privește obiectivele generale de fitness ale aspiranților.

Întrebări frecvente

Care sunt avantajele folosirii hantelilor față de o bară?

Hantelele vă permit să aveți o gamă mai mare de mișcare sau să vizezi musculatura specifică, ceea ce permite o stabilitate și echilibru mai bun general, ceea ce le face mai utile în antrenamentul funcțional. Aceste tipuri de antrenamente reduc și cantitatea de răni pe care o persoană ar putea să o suporte, deoarece se adaptează la modelele naturale de mișcare a corpului.

Articole Conexe

Cum să alegi bicicleta potrivită pentru sala de sport

09

Dec

Cum să alegi bicicleta potrivită pentru sala de sport

Vezi Mai Mult
Care sunt dispozitivele de antrenament de forță pentru antrenamentul muscular în sală?

27

Nov

Care sunt dispozitivele de antrenament de forță pentru antrenamentul muscular în sală?

Vezi Mai Mult
Care sunt avantajele și publicul țintă al echipamentului de sală?

24

Oct

Care sunt avantajele și publicul țintă al echipamentului de sală?

Vezi Mai Mult
Cum să alegi echipamentul de fitness?

17

Oct

Cum să alegi echipamentul de fitness?

Vezi Mai Mult

Recenzii ale clienților

David Brown

De data aceasta, m-am decis pentru haltere de la marca Qiao Likang în antrenamentul meu de forță și diferența este vizibilă! Sunt perfect echilibrate, solide și îmbunătățesc potențialul antrenamentelor mele. Recomand cu tărie.

Obțineți un presupus gratuit

Reprezentantul nostru vă va contacta curând.
Email
Nume
Numele companiei
Mesaj
0/1000
cele mai bune exerciţii cu haltere pentru scăderea în greutate cu o greutate reglabilă de peste 100 kg cum îmi curăţ dumbbells cârliguri versus barbele pentru antrenamentul de forță cu o greutate de maximum 0,01 mm
Abordare Ergonomică Sophisticată

Abordare Ergonomică Sophisticată

Durerea și durerea musculare sunt probleme importante care vin împreună cu halterele și barcele, și acestea sunt două probleme care apar în mintile multor clienți, deoarece este o normă să persiste. Cât de rău este pentru clienți să continue să suporte durerea și durerea musculare cu halterele și barcele? Pentru a găsi cele mai bune soluții pentru durere și dureri musculare care apar în urma folosirii halterelor și barcelelor, echipa a încercat medicamente greșite pentru alivierea dureroarei, astfel că echipa a făcut tot posibilul să introducă o abordare ergonomică pentru a minimiza artrita.
Actualizare Bine Meritată

Actualizare Bine Meritată

Este în plus încântător să vezi cât de repede evoluează sectorul. Cât de obositor este să folosești unelte mecanice clasice bazate pe mecanica dispozitivelor. Nimeni nu are timp să-l piardă în autoactualizare într-un lume modernă unde fitness-ul este esențial și antrenamentele de astăzi necesită abordări mai inteligente.
Un Fitness Pentru Toată Lumea

Un Fitness Pentru Toată Lumea

Qiao Likang oferă o soluție de dezvoltare holistă, care include multe tipuri de antrenament cu greutăți și alte forme de antrenament de forță. Pe măsură ce timpul trece și echipamentele se schimbă, lumea este o comunitate de comunități care își propune să găsească cele mai bune bucăți de echipament adecvate pentru toată lumea, indiferent de vârstă.
Shandong Qiaoli Kang Fitness Technology Co., Ltd.

Drepturi de autor © 2024 Shandong Qiaoli Kang Fitness Technology Co., Ltd