U potrazi za korištenjem gantli i # ili čevlja za vježbanje, postoji potreba pregledati željene ciljeve, iskustva i preferencije pojedinca. Za one koji žele imati funkcionalnu i versatile snagu, gantle bi bile najpogodnije alatke. U slučaju ljudi koji koriste multijedne pokrete uključujući teške podizanja, čevlji mogu biti najkorisnije alatke. Obje vrste opreme imaju svoje prednosti i uključivanje obiju u vježbe će donijeti najbolje rezultate za ukupne fitness ciljeve aspiranta.
Autorsko pravo © 2024 by Shandong Qiaoli Kang Fitness Technology Co., Ltd