Norint naudoti smulkius svorius ir # arba slankius svorius mokymosi tikslais, reikia pažvelgti į asmeninius norimus tikslus, patirtį ir nuostabas. Asmenims, siekiantiems gauti funkcionalią ir daugialypę jėgą, smulkūs svoriai bus geriausių priemonių. Tokių žmonių atveju, kurie naudoja daugjunginius judesius, įskaitant sunkias pakeltas, slankieji svoriai gali būti naudingiausi. Abi šios įrangos turi savo privalumų, o jų abiejų įtraukimas į treniruotę suteiks geriausius rezultatus siekiant bendro fizinio formavimo tikslų.
Autorių teisės © 2024, Shandong Qiaoli Kang Fitness Technology Co., Ltd