Haltiņi vai barbeli spēku treniņiem | Qiao Likang Fitness

+86 17305440832
Visi kategorijas
Vingrošķirbes vai barbēles: kura rīka ir piemērotāka spēka treniņiem?

Vingrošķirbes vai barbēles: kura rīka ir piemērotāka spēka treniņiem?

Tiem, kas vēlas veidot muskuļus, jāatbild uz jautājumu par to, vai treniņos izmantot vingrošķirbes vai barbēles. Šajā lapā tiek apspriestas abu tipu iekārtu priekšrocības, lai jūs būtu norādīti savā izvēlē. Pētiet mūsu premium kvalitātes fiziskās izturības produktus, lai paplašinātu iespējas savos treniņos.
Saņemt Kalkulāciju

priekšrocība

Pilnīga treniņu elastība

Švābules ir viena no fleksiblākajām spēcgaismas treniņu rīku. Tā vietā, lai atkarītos no fiksēta kustības modela, kas notiek izmantojot stiepli, ar švābulēm var mērķtiecīgi apstrādāt dažādas muskuļu grupas caur daudz plašāku neaktīvu diapazonu. Šis kopējais treniņa veids ir labs variants tiem, kas vēlas savus treniņu plānus padarīt kreatīvākus un, rezultātā, produktīvākus. Paldies par švābulu lietošanu no danizier, iespējams veikt uzdevumus, piemēram, švābules spiešanas, riņķošanas un arī švābules krūšu slēgšanu, sasniedzot pilnu fitness treniņu, kas atbilst visiem programmas mērķiem.

Saistītie produkti

Mēģinot izmantot smagles un # vai ciepurus treniņu mērķiem, ir jāapsver personīgais vēlmes, pieredze un ieceres. Tiesībām, kam nepieciešama funkcionāla un dažāda spēka attīstība, smagles būtu vispiemērotākie rīki. Cilvēkiem, kas izmanto daudzjoints guļienus, tostarp arī smagus ciepuru dzelzs, ciepuri var būt visizdevīgākie rīki. Abiem šiem aprīkojumiem ir savi priekšrocības, un to iekļaušana treniņos nodrošinās labākos rezultātus aspirantu kopējo fitness mērķu sasniegšanai.

Bieži uzdotos jautājumus

Kādas ir priekšrocības no švābules izmantošanas salīdzinājumā ar stiepli?

Švābules ļauj jums nonākt lielāku kustības diapazonu vai koncentrēties uz specifiskiem muskuļiem, kas nodrošina lielāku vispārējo stabilitāti un līdzsvaru, kas tos darām noderīgākus funkcionalajos treniņos. Šāda veida treniņi arī samazina ievainojumu risku, jo tie pielāgojas cilvēka dabīgajiem kustības modeļiem.

Saistītie raksti

Kā izvēlēties pareizu spinning velosipēdu jūsu mājas sporta telpā

09

Dec

Kā izvēlēties pareizu spinning velosipēdu jūsu mājas sporta telpā

Skatīt vairāk
Kādi ir spēka treniņu iekārtas muskuļu treniņam sporta zālē?

27

Nov

Kādi ir spēka treniņu iekārtas muskuļu treniņam sporta zālē?

Skatīt vairāk
Kādas ir sporta zāles iekārtu priekšrocības un mērķauditorija?

24

Oct

Kādas ir sporta zāles iekārtu priekšrocības un mērķauditorija?

Skatīt vairāk
Kā izvēlēties fitnesa iekārtas?

17

Oct

Kā izvēlēties fitnesa iekārtas?

Skatīt vairāk

Klientu atsauksmes

David Brown

Šoreiz manā spēku treniņā izmantoju Qiao Likang zīmola svārstus un starpība ir redzama! Tie ir ideāli saglabājuši sviru, ir cietie un uzlabo manu treniņu potenciālu. Absolūti ieteicams.

Saņemiet bezmaksas kavu

Mūsu pārstāvis drīz sazināsies ar jums.
Email
Vārds
Uzņēmuma nosaukums
Ziņojums
0/1000
Sofistikēta Ergonomiskā Pieeja

Sofistikēta Ergonomiskā Pieeja

Sāpju un satriekuma jautājumi ir būtiskas problēmas, kas saistītas ar svārstiem un barbelēm, un tās ir divas problēmas, kas rodas daudzu klientu prātos, jo parasti tiek pieņemts, ka jāturpina cirst cauri. Cik slikti klientiem turpināt ciešanu no svārstiem un barbelēm? Lai radītu labākos risinājumus sāpēm un satriekumam, kas saistīti ar svārstu un barbelu lietošanu, komanda mēģināja nepareizos sāpju atbrīvojošos līdzekļus, tāpēc komanda nodrošināja, ka tiek ieviesta ergonomiska pieeja, lai samazinātu artrītu.
Pareiza Paaugstinājuma Dabūjums

Pareiza Paaugstinājuma Dabūjums

Kopā ir īpaši satraucoši redzēt, cik strauji attīstās nozare. Cik izmisīgi ir lietot klasiski mehāniskos rīkus, kas balstīti uz iekārtu mehānisko principu. Nebūt laika pašrealizācijai modernajā pasaulē, kur fitness ir svarīgs un šodienas treniņiem nepieciešamas gudrākas pieejas.
Fitness katram

Fitness katram

Qiao Likang piedāvā kopējo attīstības risinājumu, kas ietver dažādus spēku treniņu manekēnus un citus spēku treniņu veidus. Ar laiku, kad mainās iekārtas, pasaule ir kopiena no kopienām, kuras meklē labākās iekārtas, kas piemērotas visiem neatkarīgi no vecuma.