Στον βαθμό που αναζητάτε να χρησιμοποιήσετε αλουέτα και # ή βαριβέλλα για εκπαιδευτικούς σκοπούς, υπάρχει ανάγκη να κοιτάξετε τους επιθυμητούς στόχους, την εμπειρία και τις προτιμήσεις του ενδιαφερόμενου. Για τους ανθρώπους που θέλουν να έχουν λειτουργική και πολύπλοκη δύναμη, οι αλουέτες θα είναι τα πιο κατάλληλα εργαλεία. Στην περίπτωση των ανθρώπων που χρησιμοποιούν πολυάρθρωση κινήσεις περιλαμβανομένων και βαριών αρσειών, οι βαριβέλλες μπορούν να είναι τα πιο χρήσιμα εργαλεία. Και τα δύο απ' αυτά τα εξοπλισμένα έχουν τις δικές τους πλεονεκτήματα και η ενσωμάτωση και των δύο σε ασκήσεις θα παράγει τα καλύτερα αποτελέσματα για τους συνολικούς στόχους φιτνέσ του ασπιράντου.
Δικαιώματα Πνευματικής Ιδιοκτησίας © 2024 από την Shandong Qiaoli Kang Fitness Technology Co., Ltd