Löpband eller stationär cykel - vilket är bättre?

Innan man köper en löpbandsmaskin eller en stationär cykel måste man vara medveten om olika aspekter som träningsmål, utrymmesbegränsningar eller till och med personligt val. Personer som vill springa eller gå rekommenderas att skaffa maskiner som ger dem en träning som känns som att de springer eller går utomhus. I motsats är stationära cyklar mer lämpliga för dem som vill utföra mindre intensiv träning. Det finns inget rätt eller fel i det här fallet, snarare kan förstå dessa alternativ hjälpa dig med vilken utrustning som skulle vara lämplig för din träningsresa.