Bežecký pás alebo stacionárne bicykle A čo je lepšie?

Pred nákupom bežeckého pásu alebo stacionárneho bicykla si musíte uvedomiť rôzne aspekty, ako sú ciele fitness, obmedzenia priestoru alebo dokonca osobná voľba. Jednotlivcom, ktorí chcú bežať alebo chodiť, sa odporúča, aby si kúpili stroje, ktoré im umožnia cvičenie, ktoré sa bude cítiť ako keď bežia alebo chodia vonku. Naopak, stacionárne bicykle sú vhodnejšie pre tých, ktorí chcú vykonávať cvičenia s nižšou intenzitou. V tomto prípade nie je správne ani nesprávne, ale pochopenie týchto možností vám môže pomôcť pri rozhodovaní, aké vybavenie by bolo vhodné pre vašu fitnes cestu.