ট্রেডমিল মেশিন এবং স্টেশনারি বাইক ভিন্ন মাংসপেশি গোষ্ঠী এবং অভ্যাস শৈলীতে লক্ষ্য করে। ট্রেডমিল পা, কোর এবং হাত (যখন হ্যান্ডরেল ব্যবহার করা হয়) জড়িত করে, বেশি ক্যালরি পুড়িয়ে ফেলে (প্রতি ঘণ্টায় ৫০০-৮০০ বি.জি. বির বাইকে ৩০০-৫০০)। স্টেশনারি বাইক নিম্ন-প্রভাব, পুনরুদ্ধার বা জানুর সমস্যার জন্য আদর্শ, যখন QLK ট্রেডমিলের চোট প্রणালী তা বেশিরভাগ ব্যবহারকারীর জন্য উপযুক্ত করে। ট্রেডমিল ইন্টারভ্যাল ট্রেনিং এবং ঢাল পরিবর্তন অনুমতি দেয়, যখন বাইক পা শক্তির উপর ফোকাস করে। ওজন হারাতে এবং সম্পূর্ণ শরীরের গতিতে ট্রেডমিল নির্বাচন করুন, বা সংযোগ-বান্ধব এবং নিম্ন-শরীরের অভ্যাসের জন্য বাইক।
09
Dec
27
Nov
24
Oct
17
Oct
কপিরাইট © 2024 শানড়োং কিয়াওলি ক্যাং ফিটনেস টেকনোলজি কো., লিমিটেড
EN
