Тренажёрдо жүрө турган эң жакшы убакыт: Тренердик даректи оптималдаңыз

+86 17305440832
EN EN
Бардык Категориялар
Тредмилди колдонуу үчүн эң жакшы убакыт боюнча Ultimate Guide

Тредмилди колдонуу үчүн эң жакшы убакыт боюнча Ultimate Guide

Бул бет сизге тредмилди колдонуу үчүн эң жакшы убакытты айтып берет жана фитнес сүйүүчүлөрүнө өздөрүнүн машыгуусун максималдуу пайдаланууга мүмкүнчүлүк берет. Эртең менен, күндүз же түнкүсүн машыгасызбы, бизди ээрчиңиз. Тредмилди колдонуу үчүн туура убакытты билүү сизди ден соолук жана фитнес максаттарыңызга жетүүгө бир кадам жакындатып, ден соолугуңузду жакшыртууну каалагандар үчүн маанилүү жана баалуу кылат.
Бааны суроо

артыкчылык

Дене түрүңүздү түшүнүү менен машыгууну максималдуу пайдаланыңыз

Эгерде сиз бул машинаны качан колдонуу керектигин билсеңиз, ал узак мөөнөттө сиздин натыйжалуулугуңузду жакшыртат. Мисалы, эртең менен тредмилди колдонуу күндүн калган энергиясын көбөйтүшү мүмкүн, ал эми жумуштан кийин стрессти жеңилдетүүнүн натыйжалуу жолу болушу мүмкүн. Экинчи жагынан, күндүн кечки сааттарында машыгуу да пайдалуу, анткени ал уйкуга жардам берет. Эгерде сиз дайыма үмүттөнгөн денени издеп жатсаңыз, ички саатыңызды билүү сизге жана салмак көтөрүү режимиңизге пайда алып келиши мүмкүн.

Байланыштуу продукттар

Ядро төшөк ДЕТАЛДАРДЫ КӨРҮҢҮЗ

Ядро төшөк

Туруктуу Салмак Гантель ДЕТАЛДАРДЫ КӨРҮҢҮЗ

Туруктуу Салмак Гантель

Эң Жакшы Сапаттагы Коммерциялык Спорт Залы Жабдыктары Отуруп Тагынуу жана Бурчтук Машина Фитнес Жаттыгуулары Кеудө Арка Колдор үчүн ДЕТАЛДАРДЫ КӨРҮҢҮЗ

Эң Жакшы Сапаттагы Коммерциялык Спорт Залы Жабдыктары Отуруп Тагынуу жана Бурчтук Машина Фитнес Жаттыгуулары Кеудө Арка Колдор үчүн

ОТУРУШТУУЧУ КЕЧТИРҮҮЧҮ ДЕТАЛДАРДЫ КӨРҮҢҮЗ

ОТУРУШТУУЧУ КЕЧТИРҮҮЧҮ

Беговий жолдоңку тандоо күнүнгө байланыштуу шахсиялый талдамдар мен распорядокка байланыт. Кейбіреулер өзүнө кешкі беговий жолдоңку алуу таңдаңгыч болот. Кешкі физикалык жардам алганда метаболизмингизди көтере алат, сизге күндөй эле даяр энергия берет. Анын ичинде күнүңгө жеңилдикпен баштаган жана оң тонду жасаган болуп саналат. Жогорку распорядокко ие болгон адамдар өзүнө физикалык жардамды кез-келген баска чектердин арасына киргизбеши мүмкүн болушу үчүн алдын-ала жардам алууга таңдаңгыч болот. Башка адамдар акшамда беговий жолдоңку алуунан фойдалануу жакшыраак деп тапканат. Узун күн сонунан кейин анттын жардамы менен стрессден чыгуу жакшы жол болушу мүмкүн. Акшамда физикалык жардам кейбіреулер үчүн уку қабилиетин жакшыратууга жардам берет, чунку бул денесин жакшырлукпен тууратууға жардам берет. Нихоштуу жерде, беговий жолдоңку алуунун эң жакшы убактысы сиздин физикалык жардамды жогоркуу тартууга эң көп жакшыраткан убакты.

Жи frequently берилген суроолор

Тредмил менен машыгуу үчүн эң натыйжалуу убакыт кайсы

Тредмил менен машыгуу үчүн эң натыйжалуу убакыт, албетте, адамдын күнүмдүк графигине жана фитнес максаттарына көз каранды. Эртең менен машыгуу метаболизм деңгээлин жогорулатууга жардам берет, ал эми түштөн кийин машыгуу стрессти жеңилдетүүдө да натыйжалуу болушу мүмкүн. Кечки сессиялар да күндүн аягында эс алууга жардам берүү үчүн абдан натыйжалуу болушу мүмкүн. Ар бир адам үчүн эң жакшы иштеген режимди табышы керек жана машыгуу менен пайда алышы керек.

Мураскаруу Мақалалар

Үйдөгү спорт залыңарга туура велосипед тандоо

09

Dec

Үйдөгү спорт залыңарга туура велосипед тандоо

Үй тренажер залыңыз үчүн туура спиннинг велосипедин тандоо. Үй тренажер залын жайгаштыруу – айрыкча туура ылдамдык куралдарын тандоо менен бирге, кызыгуучу жана башын кайдыргыч иш болуп саналат. Эң популярдуу жана идеалдуу жабдуулардын бири...
Топтуруу көрүнүш
Фитнес жабдууларын кантип тандоо: Толук жетекчилик

27

Nov

Фитнес жабдууларын кантип тандоо: Толук жетекчилик

Топтуруу көрүнүш
Спорт зал жабдууларынын артыкчылыктары жана максаттуу аудиториясы кандай?

24

Oct

Спорт зал жабдууларынын артыкчылыктары жана максаттуу аудиториясы кандай?

Топтуруу көрүнүш
Фитнес жабдууларын кантип тандоо?

17

Oct

Фитнес жабдууларын кантип тандоо?

Топтуруу көрүнүш

Кардарлардын пикирлери

Сара Томпсон

Менин Qiaoli Kang тредмилимди сүйөм! Ал менин эртең мененки режимиме идеалдуу кошумча болуп көрүнөт, анткени мен күнгө даяр болуп, төшөктөн чыгам. Мен анын сапатын да жакшы көрөм, ал мыкты жана колдонуучуга терең ойлонуп жасалган.

Бесплатный расчёт алуу

Биздин өкүлдөрүбүз сиз менен жакын арада байланышат.
Email
Мобилдик/WhatsApp
Атыңыз
Компаниянын аты
Билдирүү
0/1000
оор жүк жүктөөчү бекет bluetooth туташуусу бар беткап жөө жүрүүчү темир жолду колдонуунун кандай пайдалары бар? башталгычтар үчүн бекет сатып алуу боюнча колдонмо чуркоо жана жөө басуу үчүн эң жакшы бекет
Тредмилдердин эргономикасы уланууда

Тредмилдердин эргономикасы уланууда

Биздин тредмилдердин көбү колдонуучуга ыңгайлуу болуп жасалган. Бул колдонуучулар активдүүлүктө көбүрөөк убакыт өткөрүүгө мүмкүнчүлүк берет, анткени ыңгайсыздыкты сезбестен, бул машыгуу процессин натыйжалуу жана кызыктуу кылат.
Жүгүргүчтөр реалдуу убакыт графиктери катары

Жүгүргүчтөр реалдуу убакыт графиктери катары

Биздин жүгүргүчтөр ушунчалык өнүккөн технологияларга ээ, алар тирүү статистиканы жазып алууга да мүмкүнчүлүк берет. Бул маалыматтар колдонуучуларга өздөрүнүн машыгууларын мыкты натыйжага жетүү үчүн тууралоого жардам берет.
Жүгүргүчтөр көп катмарлуу коопсуз түзмөктөр

Жүгүргүчтөр көп катмарлуу коопсуз түзмөктөр

Жеке адамдардын коопсуздугу биз үчүн ар дайым биринчи орунда турат жана бул биздин жүгүргүчтөрдүн дизайнында чагылдырылган. Жогорку коопсуздук стандарттары жана дизайнга киргизилген күчтүү материалдар менен, алар интенсивдүү машыгууларды өткөрүүгө жөндөмдүү, буларды бардык адамдар үчүн абдан коопсуз кылат.
Shandong Qiaoli Kang Fitness Technology Co.,Ltd компаниясы

Тоогу укуту © 2024 Шандонг Жаоли Канг Фитнес Технология Ко., Лтд