Jak z cvičení na běžeckém páse dostat co nejvíce

Všechny kategorie

Využijte těchto užitečných tipů, abyste si na běžeckém páse procvičovali co nejlépe

Naučte se, jak z tréninkového páku dostat to nejlepší, když použijete některé osvědčené strategie. Tato příručka vysvětlí různé cvičební postupy, jak by měly být prováděny a jak můžete přizpůsobit své cvičení na běžeckém pásu tak, aby odpovídálo vašemu požadovanému cíli. Ať už jste začátečník nebo zkušený běžec, naši průvodci vám řeknou, jak z tréninku na běžeckém páse dostat maximum.

Získejte nabídku

výhoda

Pokročilá věda o cvičení Lidské faktory

V Qiao Likangu neprodáváme jen běžecké páky, prodáváme běžecké páky, které mají nejvíce efektivních funkcí včetně pokročilé fitness technologie. Pokročilé funkce se na tom nekončí. Nabízíme inteligentní běžecké páky vybavené systémy sledování v reálném čase, které vám umožní upravit cvičení na běžeckém páku na základě srdeční frekvence, spálených kalorií a vzdálenosti v dosahu.

Související produkty

ZOBRAZIT DETAILY

Jádrová postel

ZOBRAZIT DETAILY

Činka s pevnou hmotností

ZOBRAZIT DETAILY

Nejlepší kvalita komerčního fitness vybavení, stroj na prodloužení a ohyb nohou v sedě pro trénink hrudníku, zad a paží

ZOBRAZIT DETAILY

SEDÍCE KICK TRAINER

Chcete-li zlepšit cvičení na běžeckém pásu, soustřeďte se na intervallové tréninky s použitím různých svahů a nezapomeňte provádět každé cvičení správnou technikou. Intervalový trénink také zlepšuje kardiovaskulární účinnost a spotřebu kalorií, zatímco vrcholné a nízké úrovně sklonů poskytují ideální prostředí pro simulaci pohybů venku, které vyžadují větší využití svalů. Člověk by se měl snažit udržet rovnou páteř a vyhnout se spočívání na zábradlích, kdykoli cvičí, aby zvýšil účinnost cvičení, která provádí.

Často kladené otázky

Jak často je vhodné běžecký pás používat? Dej mi podrobnosti.

Jelikož je frekvence užívání mezi třemi až pěti krát týdněmi, kombinuje se s ní užívání v rovnovážném stavu a různé vzory intervallových cvičení.

Související články

Dec

Jak si vybrat správné spinningové kolo pro domácí tělocvik

Zobrazit více

Nov

Jak vybrat fitness vybavení: Komplexní průvodce

Zobrazit více

Oct

Jaké jsou výhody a cílová skupina posilovacího vybavení?

Zobrazit více

Oct

Jaké jsou vybavení pro cvičení síly svalů nohou? Jaké jsou pohyby pro trénink svalů nohou?

Zobrazit více

Recenze zákazníků

Sarah Thompsonová

Užívám si všechny své tréninky, co jsem začal používat běžecký pás Qiao Likang. Inteligentní funkce zlepšují můj trénink a sledování pokroku je mnohem jednodušší.

Získejte zdarma nabídku

Náš zástupce Vás brzy kontaktuje.

Mobilní telefon/WhatsApp

Jméno

Název společnosti

Zpráva

0/1000

běžecký pás

vysokovýkonný běžecký pás pro výcvik vytrvalosti jak si vybrat správný běžecký pás programy běžeckého pásu pro začátečníky a odborníky jak správně udržovat běžecký pás běžecký pás s vestavěným cvičebním programem

Úžasná technika fitness

Běhárny, které mají vestavěný systém měření výkonu, vám umožňují během tréninku upravovat cvičení. Je to opravdu super a zaručuje vám, že z každého cvičení na běžeckém pásu dostanete maximum a že své tělo budete krmit správnými informacemi.

Pětihvězdičkový design běžecké páky

Poloha našich běžeckých pásů je také ergonomicky navržena, takže nejenže je riziko zranění nižší, ale celkové zážitky jsou příjemnější. Tento design je ideální pro každého, kdo chce efektivně cvičit na běžeckém páse.

Pomoc odborníků

Fitness je cesta a naši odborníci vám pomohou. Když přijde na trénink, naši odborníci pokrývají vše od cvičebních plánů a cvičení až po tipy, jak používat běžecký pás nejproduktivněji.