Kā iegūt maksimālu labumu no trenažieru trenēšanās

+86 17305440832
EN EN
Visi kategorijas
Izmantojiet trenažieru ar šiem noderīgiem padomiem

Izmantojiet trenažieru ar šiem noderīgiem padomiem

Izlasiet, kā pēc iespējas labāk izmantot trenažieru, izmantojot dažas pārbaudītas metodes. Šajā rokasgrāmatā tiks izskaidrot dažādas vingrošanas procedūras, kā tās jāveic un kā jūs varat pielāgot savas treniņu stundas, lai tās atbilstu jūsu vēlētajām fiziskās sagatavotības vajadzībām. Lai tu esi sākumspēles dalībnieks vai pieredzējis skrējiens, mūsu vadītāji tev pastāstīs, kā maksimāli izlietot trenažieru.
Saņemt Kalkulāciju

priekšrocība

Augstskolas fiziskās aktivitātes

Qiao Likang mēs pārdodam ne tikai trenažierus, bet arī trenažierus, kuriem ir visvairāk efektīvu funkciju, tostarp progresējošu fitnesa tehnoloģiju. Uz jaunākajām funkcijām nav jābeidzas ar to, mēs piedāvājam gudrus trenažierus ar reālā laika sekotāju sistēmām, kas ļauj pielāgot trenažieru treniņus, pamatojoties uz sirdsdarbību, sagrautajām kalorijām un attālumu.

Saistītie produkti

Kodola gulta SKATĪT DETAĻUS

Kodola gulta

Fiksēta svara hanteles SKATĪT DETAĻUS

Fiksēta svara hanteles

Labākās kvalitātes komerciālās sporta zāles iekārta sēdošajai kāju izstiepšanai un locīšanai fitnesa treniņiem krūtīm, mugurai un rokām SKATĪT DETAĻUS

Labākās kvalitātes komerciālās sporta zāles iekārta sēdošajai kāju izstiepšanai un locīšanai fitnesa treniņiem krūtīm, mugurai un rokām

Sēdes kāju trenažeris SKATĪT DETAĻUS

Sēdes kāju trenažeris

Lai uzlabotu spēju ar trenažieru, koncentrējieties uz intervālu treniņiem, izmantojot dažādus lēkmes virzienus, un neaizmirstiet veikt katru treniņu ar pareizu tehniku. Intervāla treniņi arī uzlabo sirds un asinsvadu darbību un kaloriju patēriņu, bet augšējā un zemākā lēcas līmenis ir ideāla vide, lai imitētu kustības ārpus telpām, kas prasa vairāk muskuļu. Lai palielinātu veikto vingrinājumu efektivitāti, ikreiz, kad cilvēks trenējas, viņam jācenšas saglabāt taisnu muguras daļu un izvairīties no atpūtu uz rokturiem.

Bieži uzdotos jautājumus

Cik bieži ir lietderīgi izmantot trenažieru? Parādiet man detaļas.

Tā kā lietošanas biežums ir no trim līdz pieciem reizēm nedēļā, tas apvieno gan līdzsvara stāvokļa lietošanu, gan dažādas intervālu treniņu shēmas.

Saistītie raksti

Kā izvēlēties pareizu spinning velosipēdu jūsu mājas sporta telpā

09

Dec

Kā izvēlēties pareizu spinning velosipēdu jūsu mājas sporta telpā

Skatīt vairāk
Kā izvēlēties fitnesa iekārtas: visaptverošs ceļvedis

27

Nov

Kā izvēlēties fitnesa iekārtas: visaptverošs ceļvedis

Skatīt vairāk
Kādas ir sporta zāles iekārtu priekšrocības un mērķauditorija?

24

Oct

Kādas ir sporta zāles iekārtu priekšrocības un mērķauditorija?

Skatīt vairāk
Kāda ir aprīkojuma izmantošana kāju muskuļu spēka treniņam? Kādi ir kāju muskuļu treniņu vingrojumi?

17

Oct

Kāda ir aprīkojuma izmantošana kāju muskuļu spēka treniņam? Kādi ir kāju muskuļu treniņu vingrojumi?

Skatīt vairāk

Klientu atsauksmes

Sāra Tompons

Es esmu izbaudījusi visas savas treniņas kopš es sāku izmantot Qiao Likang trenažieru. Slimās iespējas uzlabo manu treniņu un sekot progresam ir ievērojami vieglāk

Saņemiet bezmaksas kavu

Mūsu pārstāvis drīz sazināsies ar jums.
Email
Mobilais/WhatsApp
Vārds
Uzņēmuma nosaukums
Ziņojums
0/1000
augstas darbības trenažieris izturības apmācībai kā izvēlēties pareizu trenažieru trenažieru programmas sākuma spēlētājiem un ekspertiem kā pareizi uzturēt skrejceliņu trenažieru ar uzstādītu treniņu programmu
Izcilais fiziskās sagatavotības tehnoloģija

Izcilais fiziskās sagatavotības tehnoloģija

Trenažieru, uz kurām ir uzstādītas sistēmas, kas mēra spēju, laikā, kad trenēsies, var mainīt treniņus. Tas ir ļoti forši, un tas garantē, ka maksimāli izlietojat katru treniņu trenažieru uzbraukšanā, un ka barojat savu ķermeni ar pareizu informāciju.
Piecu zvaigžņu trenažieru dizains

Piecu zvaigžņu trenažieru dizains

Mūsu trenažieru pozīcija ir izgatavota ar ergonomisku pielietojumu, tādējādi ne tikai samazinot traumu risku, bet arī padarot pieredzi kopumā patīkamāku. Šis dizains ir ideāls ikvienam, kas vēlas efektīvi veikt trenažieru treniņus.
Iesaistīti eksperti

Iesaistīti eksperti

Fitness ir ceļojums, un mūsu fitnesa eksperti jums palīdzēs. Ja runa ir par treniņiem, mūsu speciālisti sniedz informāciju par visu, sākot ar treniņu plānu un vingrinājumiem līdz dažiem padomiem, kā izmantot trenažieru mašīnu efektīvāk.
Shandong Qiaoli Kang Fitness Technology Co.,Ltd

Copyright © 2024 by Shandong Qiaoli Kang Fitness Technology Co., Ltd