Πώς να Βρείτε το Πιο Πλεονέκτημα από τις Αθλητικές σας Δραστηριότητες

Όλες οι κατηγορίες

Βρείτε το Πιο Πλεονέκτημα από τις Αθλητικές σας Δράσεις με Αυτές τις Χρήσιμες Συμβουλές

Μάθετε πώς να βγάζετε το καλύτερο από τις προπονήσεις σας με το να χρησιμοποιείτε μερικές δοκιμασμένες στρατηγικές. Αυτό το εγχειρίδιο θα εξηγήσει διάφορες διαδικασίες προπόνησης, πώς πρέπει να εκτελούνται και πώς μπορείτε να προσαρμόσετε τις συνεδρίες σας στο διάδρομο για να ταιριάζει με τον επιθυμητό στόχο της φυσικής κατάστασης σας. Ξεκινήτης ή έμπειρος δρομέας, οι οδηγοί μας θα σας πουν πώς να πάρετε το μέγιστο από την προπόνηση σας.

Λάβετε Προσφορά

προβάλλοντας Πλεονέκτημα

Προχωρημένη Επιστήμη Ασκημάτων Ανθρώπινοι παράγοντες

Στην Qiao Likang, δεν πουλάμε μόνο δρομείς, αλλά δρομείς που έχουν τον μεγαλύτερο αριθμό αποτελεσματικών χαρακτηριστικών, συμπεριλαμβανομένης της προηγμένης τεχνολογίας γυμναστικής. Τα προηγμένα χαρακτηριστικά δεν τελειώνουν εκεί. Προσφέρουμε έξυπνα δρομέα εξοπλισμένα με συστήματα παρακολούθησης σε πραγματικό χρόνο που σας επιτρέπουν να προσαρμόσετε τις προπονήσεις σας στο δρομέα με βάση τον καρδιακό ρυθμό, τις καμένες θερμίδες και την απόσταση που έχετε στην

Σχετικά Προϊόντα

ΠΡΟΒΑΛΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ

Κεντρικό κρεβάτι

ΠΡΟΒΑΛΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ

Σταθερή βάρος αλτήρας

ΠΡΟΒΑΛΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ

Καλύτερη Ποιότητα Εμπορικού Εξοπλισμού Γυμναστηρίου Μηχανή Καθιστής Έκτασης Ποδιών και Καμπύλης για Εκπαίδευση Γυμναστικής Στήθους Πλάτης Χεριών

ΠΡΟΒΑΛΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ

Δασκάλων Κεραυλικών

Για να βελτιώσετε τον τρόπο άσκησης χρησιμοποιώντας ένα διάδρομο, συγκεντρωθείτε στην άσκηση με διαστήματα χρησιμοποιώντας διαφορετικές κλίσεις και να θυμάστε να εκτελείτε κάθε άσκηση με τη σωστή τεχνική. Η διαστήματα προπόνηση βελτιώνει επίσης την καρδιαγγειακή απόδοση και την κατανάλωση θερμίδων, ενώ τα επίπεδα κορυφής και μείωσης κλίσης παρέχουν το ιδανικό περιβάλλον για την προσομοίωση των κινήσεων στο εξωτερικό που απαιτούν μεγαλύτερη εκμετάλλευση των μυών. Ο καθένας πρέπει να προσπαθεί να διατηρεί μια ευθεία σπονδυλική στήλη και να αποφεύγει να στηρίζεται στα χειροπέδια κάθε φορά που ασκείται, προκειμένου να αυξήσει την αποτελεσματικότητα των ασκήσεων που εκτελεί.

Συχνές Ερωτήσεις

Ποια είναι η κατάλληλη συχνότητα χρήσης του δρομέα; Δώσε μου τις λεπτομέρειες.

Όσο η συχνότητα χρήσης είναι μεταξύ τριών έως πέντε φορές την εβδομάδα, συνδυάζει τόσο τη χρήση σε σταθερή κατάσταση όσο και διαφορετικά πρότυπα διαστήματος προπόνησης.

Σχετικά Άρθρα

Dec

Πώς να Επιλέξετε το Δικαίωμα Φιτινάζ για το Σπίτι σας

Δείτε Περισσότερα

Nov

Πώς να επιλέξετε εξοπλισμό γυμναστικής: Ένας ολοκληρωμένος οδηγός

Δείτε Περισσότερα

Oct

Ποιες είναι οι πλεονεκτήματα και το κοινό-στόχος του εξοπλισμού γυμναστηρίου;

Δείτε Περισσότερα

Oct

Ποιος είναι ο εξοπλισμός για την άσκηση της δύναμης των μυών των ποδιών; Ποιες είναι οι κινήσεις εκπαίδευσης των μυών των ποδιών;

Δείτε Περισσότερα

Κριτικές Πελατών

Σάρα Τόμσον

Από τότε που άρχισα να χρησιμοποιώ το δρομολογητή του Τσάο Λιγκάνγκ, απολαμβάνω τις προπονήσεις μου. Οι έξυπνες δυνατότητες βελτιώνουν τις προπονήσεις μου και η παρακολούθηση της προόδου είναι σημαντικά ευκολότερη.

Λάβετε Δωρεάν Προσφορά

Ο προστάτευός μας θα επικοινωνήσει μαζί σας σύντομα.

Κινητό/WhatsApp

Όνομα

Company Name

Message

0/1000

τρέξιμο

τρέμπορος υψηλών επιδόσεων για εκπαίδευση αντοχής πώς να διαλέξετε το σωστό δρομολογητή προγράμματα τρέχουσας γραμμής για αρχάριους και ειδικούς πώς να διατηρείτε σωστά ένα ράντμιλ τρένα με ενσωματωμένα προγράμματα προπόνησης

Φανταστική Τεχνολογία Φιτνήσου

Τα δροσερόστρωμα που έχουν ενσωματωμένα συστήματα μέτρησης της απόδοσης σας επιτρέπουν να τροποποιείτε τις ασκήσεις κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Αυτό είναι πραγματικά γαμάτο, και εγγυάται ότι θα μεγιστοποιήσετε κάθε άσκηση στο διάδρομο, και ότι θα τροφοδοτήσετε το σώμα σας με τις κατάλληλες πληροφορίες.

Σχεδιασμός Τρέιντμιλ Πέντε Αστέρων

Η θέση των δρομέα μας είναι κατασκευασμένη με μια εργονομική αφή, καθιστώντας έτσι όχι μόνο τον κίνδυνο τραυματισμού μικρότερο, αλλά και την εμπειρία συνολικά πιο ευχάριστη. Αυτό το σχέδιο είναι ιδανικό για όποιον επιθυμεί να εκτελέσει τις προπονήσεις σε τρέξιμο με αποτελεσματικό τρόπο.

Παρέχεται η Βοήθεια Εμπειρογνωμόνων

Η φυσική κατάσταση είναι ένα ταξίδι και οι ειδικοί μας θα σας βοηθήσουν στο ταξίδι. Όταν πρόκειται για προπόνηση, οι επαγγελματίες μας καλύπτουν τα πάντα από τα σχέδια προπόνησης και τις ασκήσεις σε μερικές συμβουλές για το πώς να χρησιμοποιήσετε το μηχάνημα πεζοδρόμιο με τον πιο παραγωγικό τρόπο.