Bezpečnostní tipy při používání běžeckého pásu doma | Qiao Likang Fitness

Pro domácí uživatele běžeckých pásů od společnosti Shandong Qiaolikang Fitness Technology Co., Ltd. by měla být bezpečnost nejvyšší prioritou. Za prvé, vždy umístěte běžecký pás na rovné a stabilní podlaze. Nerovná podlaha může způsobit, že se během používání pás chvěje, čímž se zvýší riziko pádu. Nestaňte ho umisťovat na koberce nebo rohože, protože ty mohou ovlivnit pohyb a stabilitu pásu. Než začnete trénink, seznámte se s ovládáním pásu, zejména s tlačítkem nouzového vypnutí. Běžecké pásmo společnosti je vybaveno snadno dostupným nouzovým tlačítkem, které okamžitě zastaví pás při nouzi. Ujistěte se, že je bezpečnostní klíč připojen ke vašemu oblečení během cvičení; pokud upadnete nebo ztratíte rovnováhu, klíč se vytáhne a zastaví pás. Proveďte rozehřátí před začátkem tréninku a ochladití po něm. Rozehřátí 5 - 10 minut, jako je pomalé chůze, pomáhá připravit vaše svaly a klouby na více náročnou činnost. Podobně sníží perioda ochladití s lehkou chůzí a protahováním bolesti svalů a riziko zranění. Nikdy nedovolujte dětem ani zvířatům být poblíž běžeckého pásu, když je v provozu. Pohybující se pás může způsobit vážná zranění. Navíc se vyhýbejte nosení volných šatů, které by se mohly zaplést do pohyblivých částí pásu.