Pirmais, ko jāņem vērā, ir treidmills drošība, kas ir nepieciešama, lai uzturētu fizisko stāvokli. Pirms jebkuras treniņu rutinas uzsākšanas ir jāapzinās, kas ir uz trenažiera, piemēram, avārijas apstāšanās ierīce un regulējama ātruma kustība. Ja pareizi lietojat apģērbu, kājām, uzklājiet drošības atslēgas un izmantojiet citus tehniskos paņēmienus, tas arī samazinās risku. Turklāt iepriekš minētajos rakstos var lasīt visu nepieciešamo informāciju, kas palīdzēs jums mājās droši un patīkami izmantot trenažieru, tomēr vienlaikus ievērot savas fiziskās sagatavotības prasības.
Copyright © 2024 by Shandong Qiaoli Kang Fitness Technology Co., Ltd