Säkerhetstips när du använder löpband hemma | Qiao Likang Fitness

För hemanvändare av löpband från Shandong Qiaolikang Fitness Technology Co., Ltd. bör säkerhet vara en toppprioritet. Först och främst ska löpbandet alltid placeras på en platt, stabil yta. En ojämn golvyta kan orsaka att löpbandet vacklar under användning, vilket ökar risken för att ramla. Placera inte det på mattor eller täcken, eftersom de kan störa löpbandets rörelse och stabilitet. Innan du börjar träna, bekanta dig med löpbandets kontroller, särskilt nödstoppknappen. Företagets löpband är utrustade med lättåtkomliga nödstoppknappar som kan omedelbart stoppa bandet i ett nödsfall. Se till att säkerhetsnyckeln är bifogad till din klädning under träningen; om du ramlar eller förlorar balansen kommer nyckeln att dras loss och stoppa löpbandet. Gör en uppvärmning innan du börjar din träning och en nedkylning därefter. En 5-10 minuters uppvärmning, som att gå i långsamt tempo, hjälper din muskler och led att förbereda sig för intensivare aktivitet. På samma sätt minskar en nedkylning med lätta promenader och sträckningar muskelvärk och skador. Låt aldrig barn eller husdjur komma nära löpbandet när det är i drift. Det rörliga bandet kan orsaka allvarliga skador. Undvik också att bära slarvigt kläder som kan fastna i löpbandets rörliga delar.