EN
H-003 καρέκλα για σκυτάλα
Ο κωδικός για την άσκηση σκυτάλων είναι κοινή συσκευή fitness που χρησιμοποιείται κυρίως για να ενισχύσει τη μυϊκή δύναμη των εμπροσθίων μυών της μηριάς, να βελτιώσει τη γραμμή και τη μυϊκή υπομονή της μηριάς και να βοηθήσει στην πρόληψη της μείωσης και της ατροφίας της μυϊκής δύναμης που προκαλείται από πόνο στα γόνατα.
Περιγραφή
Ο κωδικός για την άσκηση σκυτάλων είναι κοινή συσκευή fitness που χρησιμοποιείται κυρίως για να ενισχύσει τη μυϊκή δύναμη των εμπροσθίων μυών της μηριάς, να βελτιώσει τη γραμμή και τη μυϊκή υπομονή της μηριάς και να βοηθήσει στην πρόληψη της μείωσης και της ατροφίας της μυϊκής δύναμης που προκαλείται από πόνο στα γόνατα.
Παράμετροι Προϊόντος
| σκελετός | Το σχεδιασμός των καναλιών του εξοπλισμού είναι στρογγυλοί και η εμφάνιση είναι υψηλής τάξης και ατμοσφαιρική |
| Προσαρμογή καθέδρας | Τεχνολογία μοναδικής μορφοποίησης PU |
| προθύριο | Μοναδική μορφοποίηση PVC |
| Μέγεθος Προϊόντος | 1915×650×420mm |
| Καθαρό βάρος | 50χγ |
| Βάρος ανθρώπινου σώματος | 150kg |
Σημεία προσοχής
Θερμανσιμό και Εκτάσεις: Πριν από την άσκηση, είναι απαραίτητο να θερμανθούν τα γόνατα και να εκταθούν οι μυελοί των ποδιών.
Συμφιλίωση στάσης: Κατά τη διάρκεια της άσκησης, στοιχιστείτε το γόνατο με τους δεύτερους και τρίτους δάκτυλους των ποδιών, κάντε το γόνατο να κάνει γωνία με τους δάκτυλους και μην είναι λιγότερη από 90 βαθμούς για να αποφευχθεί κάθε βλάβη στο γόνατο.
Διαχείριση πόνου: Εάν υπάρξει οδύνη στο γόνατο, η δυσκολία της άσκησης θα πρέπει να μειωθεί ή να σταματήσει μέχρι να ξεχαστεί ή να εξαφανιστεί ο πόνος πριν συνεχίσει.
Επαγγελματική καθοδήγηση: Όταν υπάρχει πόνος στο γόνατο, είναι καλύτερο να ασκούνται υπό την καθοδήγηση ενός θεραπευτή αποκατάστασης ή ενός επαγγελματία φιτνέσ.