EN
H-003 Өвлөгөөний эрэг
Сквот бэнчийн сургалт нь хамгийн ихээр хэрэглэгддэг фитнесийн тоног төхөөрөмжөөр мөрөөдөл, ягаан цусны үеэрхийлэх боломжтой. Мөрөөдөл, ягаан цусны хувьд үеэрхийлэх, үеэрхийлэхийн тулд хамгийн ихээр хэрэглэгддэг. Тэмцээн, мөрөөдөлтэй холбоотой үеэрхийлэх, хамгийн ихээр хэрэглэгддэг.
Тайлбар
Сквот бэнчийн сургалт нь хамгийн ихээр хэрэглэгддэг фитнесийн тоног төхөөрөмжөөр мөрөөдөл, ягаан цусны үеэрхийлэх боломжтой. Мөрөөдөл, ягаан цусны хувьд үеэрхийлэх, үеэрхийлэхийн тулд хамгийн ихээр хэрэглэгддэг. Тэмцээн, мөрөөдөлтэй холбоотой үеэрхийлэх, хамгийн ихээр хэрэглэгддэг.
Бүтээгдэхүүний Мөн чанарууд
| хүрээ | Тоног төхөөрөмжийн гариг нь бусад байдалтайгаа эргэлзээгүй, шинэчлэлттэй ба ихэвчлэн үзэсгэлэнтэй байдаг |
| Нөхөрлөгийн тасалбар | Нэг удаагийн PU форминг технологи |
| байрангуй | PVC нэг удаагийн форминг |
| Бүтээгдэхүүний хэмжээ | 1915×650×420mm |
| Цэвэр жин | 50кг |
| Хүн амны өндөр | 150кг |
Таны дотоодын санаа
Дулаахан жингээсэн, эргүүлэх: Тренингийн өмнө колбогчид дулаахан жингээсэн, дөрвөн цаасын өвчнийг эргүүлэх шаардлагатай.
Хөршний байрлалыг засах: Ажиллах дараа хөршний цогцолборыг хоёр дахь болон гурав дахь цагаар нэгтгэн, хөршний цогцолбортой хамт татварлах ёсны дээш татварлах шаардлагатай, 90 дугаарын дээш өнцгийг үүсгэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь хөршний цогцолборын халшлагаас сэргийлнэ.
Дуу хөдөлгөөний байдлыг хянах: Хөршний цогцолбород дуу болж байгаа үед ажлын хэв маягийг бууруулсан эсвэл дуу буурч буюу тухайн үеэс өмнө ажиллахад зориулж байгаа.
Эмчилгээний заавар: Хөршний цогцолбород дуу болж байгаа үед реабилитацийн эмч эсвэл мэргэжлийн фитнесийн захиргааныг олоход зөвлөгөө авах хэрэгтэй.