EN
H-003 sgabello per squat
Il squat bench trainer è un'attrezzatura fisica comune utilizzata principalmente per rafforzare la forza muscolare dei quadricipiti nella coscia anteriore, migliorare la linea e la resistenza muscolare della coscia anteriore e aiutare a prevenire il declino della forza muscolare e l'atrofia causata dal dolore articolare al gino
Descrizione
Il squat bench trainer è un'attrezzatura fisica comune utilizzata principalmente per rafforzare la forza muscolare dei quadricipiti nella coscia anteriore, migliorare la linea e la resistenza muscolare della coscia anteriore e aiutare a prevenire il declino della forza muscolare e l'atrofia causata dal dolore articolare al gino
Parametri del Prodotto
| cornice | La progettazione delle tubazioni del telaio dell'attrezzo è arrotondata e l'aspetto è di alta qualità e imponente |
| Cushion del sedile | Tecnologia di modellazione in PU in un'unica fase |
| tappeto da porta | Modellazione in PVC in un'unica fase |
| Dimensione del prodotto | 1915×650×420mm |
| Peso netto | 50kg |
| Peso corporeo | 150kg |
Punti da tenere in considerazione
Scaldamento e stretching: Prima di esercitarsi, è necessario scaldare le articolazioni del ginocchio e stirare i muscoli delle gambe.
Regolazione della postura: Durante l'esercizio, allinea l'articolazione del ginocchio con il secondo e terzo dito del piede, flettersi il ginocchio non più del piede, e formare un angolo di non meno di 90 gradi per evitare danni all'articolazione del ginocchio.
Gestione del dolore: Se si sente dolore al ginocchio, la difficoltà dell'esercizio deve essere ridotta o interrotta fino a quando il dolore non si attenua o scompare prima di continuare.
Guida professionale: Quando c'è dolore all'articolazione del ginocchio, è meglio esercitarsi sotto la guida di un terapista di riabilitazione o di un personal trainer qualificato.