Қандай фитнес серіктесі сізге ең жақсы жұмыс істейді: жүгіру тетігі немесе эллипстік машина

Барлық санаттар

Трейдмилл машинасы не эллипстік машина: қайсысы сізге ең жақсы?

Оқушылар жаттығулары үшін қажетті ең қолайлы дене шынықтыру құралдарын таңдауға көмектесу үшін екі машинаның, яғни жүгіру таспасы машиналары мен эллипс машиналарының арасындағы негізгі айырмашылықтарды біледі. Шаньдун Қиоли Канг Фитнес Технологиясы Компаниясы ұсынған бұл зерттеу жұмысында өнімнің пайдасы мен фитнеске көмектесетін басқа да мамандардың ұсыныстары қарастырылады.

ҰСЫНЫС АЛУ

артықшылық

Жүгіру автомашиналары: шексіз мүмкіндіктері бар жүрек жаттығулары

Жүгіру автоматтары жүгірушілерге пайдалы болуы мүмкін. Олар пайдаланушыларға жеке адамның дене шынықтыру деңгейіне байланысты жүгіруге, жүгіруге немесе тіпті жүгіруге мүмкіндік береді. Жылдамдық пен еңіс ерекшелігімен жүгіруді жаттығулар калорияны жағуда және жүрек-қан тамырларын күшейтуде өте тиімді болады. Олар сыртта жүгірушілердің әрекетіне ұқсайды, бірақ олар ішкі жүгірушілер үшін өте жақсы, олар өздерінің дамуын бақылауға ұнатады.

Байланысты өнімдер

Толық ақпарат

Ядро төсегі

Толық ақпарат

L8006A Отырып Иық Тренажеры

Толық ақпарат

Ең Жоғары Сапалы Коммерциялық Спорт Залы Жабдықтары Отырып Аяқ Ұзартып және Иілу Машинасы Фитнес Жаттығулары Кеуде Арқа Қолдар

Толық ақпарат

Отырған аяқтарды соққымен жаттықтырушы

Беговық тәріздер қол жатқан қолайлығымен бас қабырғаларын, куыршықтардың астындағы мышцалары мен саяхаттық мышцаларды қалыптастыруға мүмкіндік береді. Олар қол жатқан қосымшаға және қабырғаларға да әсер етеді. Олар өте көптігілікті, пайдаланушыларға жылдамдық пен дейрісті қолайлы өзгертуге мүмкіндік береді, осылайша олар ұзақ шағын аралық тренинг (HIIT) үшін қажет болады. Бірақ, беговық тәріздерде бегу немесе жүгіру көбінесе қабырғалар мен қосымшаларға көбірек басқаруға негізделген, осындай жылдамдықта қосымша уақыт бойы жауапкершіліктерге себеп болуы мүмкін. Еллипс тәріздері, сонымен қатар, тәмірлік қосымшаларға қарағанда, тәндерге қарағанда әлеуметтік әсер етеді. Олар қосымшаларға қатысты проблемалары бар адамдарға немесе жауапкершіліктерден қайта қалыптастырудағы адамдарға жақсы таңдау болып табылады. Армандармен еллипс тәріздері барлық тіршілік тренингін ұсынады, олар қабырғалар, грудь, арқа және төменгі тіршіліктердің мышцаларын қалыптастырады. Олар әртүрлі мышцалардың тобын қалыптастыру үшін бағытын өзгерту мүмкіндігін де ұсынады. Бірақ, олар беговық тәріздерге қарағанда төменгі тіршіліктердегі мышцалардың дамуын аз қалыптастыруы мүмкін, және еллипс тәріздеріндеғі қозғалыс түрлері беговық немесе жүгірістердегі натуралдық қозғалысқа қарағанда қиындаған деп табылады.

Жиі қойылатын сұрақтар

Трейдмилл машиналары эллипстік машиналардан қалай ерекшеленеді

Тез жүгіру және жүгіру үшін жүгіруді негізге аламыз. Олар эллиптикалық машиналарды қолдана алады, өйткені олар төменгі жартысын да, жоғарғы жартысын да жұмыс істейді.

Қатынас мақалалар

Dec

Үйдегі спорт залыңыз үшін дұрыс велосипедті қалай таңдауға болады

Үй спорт залыңызға лайықты велотренажерді таңдау Үй спорт залын жабдықтау қызық, бірақ ең жарамды дене шынықтыру құрал-жабдықтарын таңдау кезінде күрделі болуы мүмкін. Осындай жабдықтардың ішінде ең танымалдардың бірі — бұл...

КӨБІРЕК ҚАРАУ

Nov

Фитнес жабдықтарын қалай таңдау керек: Толық нұсқаулық

КӨБІРЕК ҚАРАУ

Oct

Фитнес жабдықтарын қалай таңдау керек?

КӨБІРЕК ҚАРАУ

Oct

Аяқ бұлшықет күшін жаттықтыру үшін қандай жабдықтар бар? Аяқ бұлшықеттерін жаттықтыру қозғалыстары қандай?

КӨБІРЕК ҚАРАУ

ТҰТЫНУШЫЛАРДЫҢ ПІКІРЛЕРІ

Джон Смит

Мен Қиоли Кангтан жүгіру тетігін сатып алдым, ол менің жаттығулар кестеме өзгеріс енгізді. Мен бұрыштығы мен жылдамдығын өзгерте алатын түрліліктерді ұнатамын.

Тегін ұсыныс алыңыз

Біздің өкіліміз сізбен жақын арада хабарласады.

Атауы

Компания атауы

Хабарлама

0/1000

жүгіру тетігі

бағдарламалары бар электрлік жүгіру тетігі жүгіру автомашиналары инвестиция салуға тұрарлық па жоғары сапалы жүгіру тетігі машинасы және бюджеттік нұсқалар ең жақсы жүгіру автомашиналарының брендтері жүгіру тетігі машинасы және фитнес-трекер

Жарақаттанған адамға көбірек көңіл бөліну.

Біздің эллиптикалық машиналар мен жүгіру жолдарымыз антропометриялық принциптерге негізделген. Мұндай бұйымдар жарақат алу мүмкіндігін азайтып, жаттығу кезінде ыңғайлылықты арттырады. Біз клиенттерге осындай дизайнды олардың кез келген жаттығу қажеттіліктеріне қарай ұсынамыз. Бұл оларды көбірек қызықтырады.

Жетістіктік құрылғылары бар интерактивті фитнес машиналары

Біздің фитнес-машиналарымыз жоғары технологиялы олар сенсорлық экрандар, жүрек соғуының жиілігін бақылау және арнайы жаттығуларды қамтиды. Бұл жаңалықтар сонымен қатар пайдаланушы тәжірибесін әлдеқайда қызықты етеді, сонымен қатар әртүрлі фитнес кезеңдері мен мақсаттарын барынша көп орындауға мүмкіндік береді.

Әр машинаны тұтынушыларға жеткізу алдында қауіпсіздік сынақтарын орындау керек.

Бұл жерде, Qiaoli Kang-де, біздің басымдығымыз барлық өндіріс кезеңдеріндегі сапаны бақылауға да бағытталған. Біздің барлық машиналар қауіпсіздік пен беріктікті қамтамасыз ету үшін көптеген стресс-тестілерден өтеді, бұл клиенттерге фитнес үшін сенімді баламаларды ұсынады.