Ktorý partner na fitnes vám vyhovuje najlepšie, bežecký alebo eliptický stroj?

+86 17305440832
EN EN
Všetky kategórie
Bežecký alebo eliptický stroj: Ktorý sa vám najviac odporúča?

Bežecký alebo eliptický stroj: Ktorý sa vám najviac odporúča?

Naučte sa základné rozdiely medzi týmito dvoma strojmi, t. j. strojmi na bežecký pás a elliptovými strojmi, aby ste si mohli vybrať najvhodnejší fitnesový výstroj potrebný pre ich cvičebné rutiny. Táto výskumná práca spoločnosti Shandong Qiaoli Kang Fitness Technology Co., Ltd. tiež skúma výhody týchto výrobkov, ako aj ďalšie odborné návrhy, ktoré vám pomôžu pri hľadaní fitness.
Získajte cenovú ponuku

výhoda

Bežecké stroje: Kardio pracovné kone s nekonečnými možnosťami

Stroje na bežecké páky môžu byť užitočné pre používateľov, ktorí chcú vykonávať kardiovaskulárne cvičenia s vysokou intenzitou. Umožňujú používateľom chodiť, bežať alebo dokonca bežať v závislosti od úrovne kondície jednotlivca. Cvičenie na bežeckom páse môže byť pri rôznych rýchlostiach a sklonoch pomerne účinné pri spaľovaní kalórií a posilňovaní kardiovaskulárneho systému. Replikujú bežecké aktivity ľudí vonku, ale sú ideálne pre bežcov v interiéri, ktorí majú v sebe zabudované systémy a radi sledujú svoj pokrok.

Súvisiace produkty

Jadro postele ZOBRAZIŤ PODROBNOSTI

Jadro postele

L8006A Sediaci tréner ramien ZOBRAZIŤ PODROBNOSTI

L8006A Sediaci tréner ramien

Najlepšia kvalita komerčného fitness vybavenia, stroj na predĺženie a ohyb nôh na sedenie pre fitness tréning hrudníka, chrbta a rúk ZOBRAZIŤ PODROBNOSTI

Najlepšia kvalita komerčného fitness vybavenia, stroj na predĺženie a ohyb nôh na sedenie pre fitness tréning hrudníka, chrbta a rúk

SEDÁCIE KONKORTNÍK ZOBRAZIŤ PODROBNOSTI

SEDÁCIE KONKORTNÍK

Běžecké pásy jsú výborné na posilovanie nôhových svalov, vrátane stehnových svalov, záťažných a hlbokých. Aktivujú tiež kotlové svaly a zadnú časť tazobodu. Ponúkajú vysokú univerzalitu, pretože používatelia môžu jednoducho prispôsobiť rýchlosť a sklon, čo ich robí vhodnými na trénovanie s vysokou intenzitou (HIIT). Nicmenej, beh alebo trénovanie na běžeckom pase môže kladať väčšiu záťaž na kosti a kĺbne, osobitne pri vyšších rýchlostiach, čím sa zvyšuje riziko zranenia s časom. Eliptiky sú na druhej strane nízko-impaktovou možnosťou. Sú mäkejšie na kĺbne, čo ich robí dobrým výberom pre ľudí s problémami kĺbnych alebo pre tých, ktorí sa zotavujú od zranení. Eliptiky s rukami ponúkajú kompletné telové tréningy, aktivujúce svaly ramen, hrudi, chrbta a tiež spodnej časti tela. Ponúkajú aj možnosť zmeny smeru, čo môže cieľovo namáhať rôzne skupiny svalov. Avšak nemusia viesť k tak veľkej rozvojovej sile svalov nôh ako běžecké páse a pohybový vzor na eliptike môže byť vnímaný ako viac obmedzený v porovnaní so štandardným behom alebo chodbiem na běžeckom pase.

Často kladené otázky

Ako sa líšia bežecké stroje od eliptických strojov

Bežecké pásky sú hlavne na beh a chôdzu; takže v niektorých ohľadoch sú aj veľmi silné aeróbne cvičenia. Ako alternatívu môžu použiť eliptické stroje, pretože pracujú na hornej aj dolnej polovici, hoci sporia dolnú polovicu trochu viac.

Súvisiace články

Ako si vybrať správne spinningové kolo pre domácu telocvičnicu

09

Dec

Ako si vybrať správne spinningové kolo pre domácu telocvičnicu

Ako vybrať správnu cvičebnú stojaciu bicykel pre svoju domácu posilňovňu Nastavenie domácej posilňovne môže byť zároveň vzrušujúce aj prehľadné, najmä keď ide o výber vhodného fitnesového vybavenia. Jedným z najobľúbenejších kusov zariadenia, ktoré je dokonalé pre...
Zobraziť viac
Ako si vybrať fitness vybavenie: komplexný sprievodca

27

Nov

Ako si vybrať fitness vybavenie: komplexný sprievodca

Zobraziť viac
Ako si vybrať fitness vybavenie?

17

Oct

Ako si vybrať fitness vybavenie?

Zobraziť viac
Aké sú zariadenia na cvičenie svalovej sily nôh? Aké sú pohyby na tréning svalov nôh?

17

Oct

Aké sú zariadenia na cvičenie svalovej sily nôh? Aké sú pohyby na tréning svalov nôh?

Zobraziť viac

Recenzie zákazníkov

John Smith

Kúpil som si bežecký pás od Qiaoli Kang a zmenil to môj fitness režim. Páči sa mi rozmanitosť nastaviteľného sklonu a rýchlosti.

Získajte bezplatnú cenovú ponuku

Náš zástupca Vás bude kontaktovať čo najskôr.
Email
Meno
Názov spoločnosti
Správa
0/1000
elektrický bežecký pás s programami stojí za investovanie bežecké automaty? high-end treadmill stroj vs rozpočetové možnosti najlepšie značky behárskych strojov bežecký pás vs. fitness tracker
Zvýšená pohodlie a starostlivosť o zranenia.

Zvýšená pohodlie a starostlivosť o zranenia.

Naše eliptické stroje a bežecké páky sú postavené na princípoch antropometrického dizajnu. Takéto výtvory znižujú riziko zranenia a zvyšujú pohodlie počas tréningu. Venujeme pozornosť našim klientom tým, že im poskytujeme takéto návrhy pre všetky ich potreby cvičenia. Vďaka tomu sú príťažlivejšie a zábavnejšie na používanie.
Interaktívne fitnesové stroje s pokročilými funkciami

Interaktívne fitnesové stroje s pokročilými funkciami

Naše fitness stroje sú high-tech zahŕňajú dotykové obrazovky, pulzometre a vlastné tréningy. Tieto inovácie tiež robia zážitok používateľa oveľa vzrušujúcejším a zároveň umožňujú maximálny možný počet rôznych fitness míľnikov a cieľov.
Musí absolvovať bezpečnostné testy pre každý stroj, než sa dostane k zákazníkom.

Musí absolvovať bezpečnostné testy pre každý stroj, než sa dostane k zákazníkom.

Tu v Qiaoli Kang, klademe dôraz aj na kontrolu kvality pre všetky fázy výroby. Všetky naše stroje prechádzajú mnohými stresovými testami, aby zaručili bezpečnosť a odolnosť, čím zákazníkom poskytujú spoľahlivé alternatívy pre fitnes.
Shandong Qiaoli Kang Fitness Technology Co., Ltd.

Autorské právo © 2024 spoločnosti Shandong Qiaoli Kang Fitness Technology Co., Ltd