Жөө жүрүү таякчаларын колдонуу адамдын жүрөк-кан тамыр ооруларына туруштук берүү жөндөмүн жакшыртуунун мыкты жолу, бирок коопсуздук биринчи орунда турат, анткени бул жаракат алууларды алдын алат. Алгач туура жылуулукту колдонуп баштагыла. Ошондой эле бут кийимдин туура түрүн кийүү зарыл. Ар дайым беткейди дене тарбия деңгээлиңизге ылайык орнотуңуз жана чуркоо/жөө жүрүү учурунда дене түзүлүшүнүн туура абалына жетишиңиз. Дайыма сеанстан кийин денени муздатууга аракет кылгыла.
Copyright © 2024 by Shandong Qiaoli Kang Fitness Technology Co., Ltd