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H-027 水平バーニーリフトトレーナー
シングルバーと平行バーのトレーナーは、主に広背筋、上腕二頭筋、肩の筋肉、大胸筋を鍛えるために使用される多機能フィットネス機器です。通常、水平バーと平行バーの2つの部分で構成され、懸垂、逆さ懸垂、腹筋トレーニングなどのさまざまなトレーニング動作を実行できます。
説明
シングルバーと平行バーのトレーナーは、主に広背筋、上腕二頭筋、肩の筋肉、大胸筋を鍛えるために使用される多機能フィットネス機器です。通常、水平バーと平行バーの2つの部分で構成され、懸垂、逆さ懸垂、腹筋トレーニングなどのさまざまなトレーニング動作を実行できます。
主な機能と対象者
シングルバーおよびパラレルバートレーナーの主な機能は次のとおりです。
広背筋を鍛える：上向きの動きを行うことで、背中の強さと安定性を効果的に高めます。
上腕二頭筋を鍛える：平行棒曲げなどの動作を通して上肢の筋力と持久力を高めます。
肩と胸の筋肉を鍛える: グリップの位置を調整し、動きを変えることで、肩と胸のさまざまな筋肉群に合わせたトレーニングが可能です。
シングルバーとパラレルバーのトレーナーは、あらゆる年齢やフィットネスレベルの人に適しています。初心者でも、ある程度の基礎を身につけたフィットネス愛好家でも、トレーニングの難易度や運動方法を調整することで、さまざまなトレーニングニーズを満たすことができます。