EN
H-025B Весовий рак
Жогорку көлөгүч unique-ы экилдик тааныштык үчүн колдонулатын жабдык, убакытта алтын materialдан тузулганды. Ошондуктан, ошо жабдык барлык арabanы қойдуу үчүн жана адамдар үчүн жаткандашуу үчүн пешкечи интегралдалgan. Жарыянын багындысы расттуу болот. Жогорку көлөгүч unique-лар берилген жана ийме-жыйын үчүн колдонулушу мүмкүн, анткимди жогорку көлөгүч unique-лар тааныштык үчүн жарандык жабдык.
Сүрөттөмө
Жогорку көлөгүч unique-ы экилдик тааныштык үчүн колдонулатын жабдык, убакытта алтын materialдан тузулганды. Ошондуктан, ошо жабдык барлык арabanы қойдуу үчүн жана адамдар үчүн жаткандашуу үчүн пешкечи интегралдалgan. Жарыянын багындысы расттуу болот. Жогорку көлөгүч unique-лар берилген жана ийме-жыйын үчүн колдонулушу мүмкүн, анткимди жогорку көлөгүч unique-лар тааныштык үчүн жарандык жабдык.
Жогорку көч көткөнү чейинки толук тарыхы
Структура: Жогорку көч көткөнү үстүндөгү каркас деревне жана железден алынган материалдан туура ал, бул барбеллери қоюу үчүн дагыл жана адамдар эле жатканда үчүн банчадан турат. Дагыл барбелди көзөмөйөө үчүн пайдаланылат, ал банча жатканда тренировка үчүн пайдаланылат.
Мақсаты: Жогорку көч көткөнү орнотулгандыгы жатканда барбелди баскаруу, салынгычтык баскаруу жана башка ыкмалар учун колдонулат, бул тренировка жатканда грудь, шомок жана көлөр мускулдарын тренировка үчүн көмөк иштетет.
Куланылуу:
Жатканда баскаруу: Барбелди көткөнүңгө қоюу, банчада жатуу, эки эледен барбелди тутуу жана жатканда баскаруу ыкмасын орындоо.
Салынгычтык баскаруу: Банчада салынгыч болуп, эки эледен барбелди тутуу жана салынгычтык баскаруу ыкмасын орындоо.
Эскертүү:
Тепtepдeш жана кеңештүү: Жогорку көч тренировкасынын алдында жана убакыттан кийин тепtepдeш жана кеңештүүнү чекитүү мухимdur, чондуктан тышкары чыгаруу үчүн.
Дөрүс ташкил: Жылкы қабырғаларын жыртып, эсептүү жана бириктирилген аероэкспресстиктерди кылыңыз, анткени дөрүс ташкилди сактоо өзгөчөлүктү жана таңбасыз эле болушу менен чектелген.